癌症要想尽快康复，除了治疗，还有这点最重要！

癌症要想尽快康复，选择正规的治疗方式很重要，除了治疗，运动、饮食、心理也是抗癌的三大要素，特别是心理因素，至关重要。

人们在被诊断为癌症后，没有不惊慌失措的，特别是确诊后，很多人心情一下跌落到冰底，不知道接下来要面对的什么，治疗的痛苦，癌症的难以治愈，以及昂贵的医疗费用，都加大了对癌症的恐惧。这是人之常情，没有谁 面对癌症，能做到面不改色，但是这种恐惧、紧张不安的心理不仅不有利于癌症的治疗，还会加重病情的发展。

恐惧、紧张不安是很多患者被诊断为癌症后却很快离世的原因，癌症是慢性疾病，不会一下要人命，很多患者其实是因为恐癌加重病情恶化被吓死的。恐惧、紧张不安等心理因素会降低人体免疫力，本来患癌免疫力就絮乱，这样不良的心态会使患者免疫系统更加絮乱。而且，癌症的发生也和不良心态有很大的关系。据调查表明，多数患者在患癌前一年半年左右，心理都受过不同程度的刺激或者是压力等。

癌症患者不良的生活习惯和生活方式也要及时纠正。如熬夜、抽烟、喝酒、饮食不规律、不进行体育锻炼等，这些都不利于身体的康复。养成健康的生活习惯，患者的免疫力也会得到很大的提升，身体内环境也会处于平衡的状态，减少对癌细胞的刺激。

很多抗癌成功的患者，在交流经验时，都这样说，是因为自己的脾气改变了很多。因为在健康面前，很多事都看的很淡，特别是之前情绪不稳定、容易发脾气、性格沉闷等，现在性格开朗、也不轻易发脾气，有什么事也不憋在心里，学会了和家人沟通，多和快乐的人接触，多说开心的事情，不管怎么样，都要让心情保持平静和平和。