“它”是癌症克星，防止癌症复发和转移，这些食物每天多吃一点

癌症是一种相当难以攻克的疾病，即便是患者动了手术切除肿瘤之后，复发和转移的可能性还是非常高。因此，患者除了积极配合医生做好防止癌症复发转移的防治外，平时在生活中还可以多吃一些能够预防癌症复发和转移的食物，降低复发转移的风险。

1、大蒜

大蒜抗癌主要是因为其里面含有丰富的大蒜素，大蒜素能够杀死人体内的一些细菌和真菌，霉菌以及寄生虫，减少这些有害病菌对人全产生的危害，提高人体的免疫力；

而对于一些比较顽固的鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒、天花病毒及唇抱疹等大蒜的杀菌效果比用抗生素还好。

2、西兰花

西兰花是绿色蔬菜的代表，它被称为蔬菜皇冠，西兰花对于治疗幽门螺杆菌同样有神奇作用，所以有幽门螺杆菌感染的，可以适当多吃西兰花，另外，作为一种绿色蔬菜，西兰花中含有丰富的维生素，花青素，类黄酮，对于预防胃癌，肠癌，都有很好的功效。

3、霜打茄子

中药很多方剂中，都用“霜打茄子”入药。茄子全身都是宝，根、花、汁都是良药，在很久之前，就有秋茄根治疗肿瘤的记载。现代医学研究也证明，茄子中的不少化学物能抗癌，如葫芦素和龙葵碱。茄子含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。

4、缘峪参癌症的克星

在世界卫生组织罗列出来的具有抗癌效果的食物中，缘峪参可以说是位列榜首。其中含有多种营养素，素有“抗癌之王”的美誉。近代的药理研究：它含有30多种人参皂甙，多糖、多肽等具有很高的抗癌活性。主要体现在几个方面：破坏癌细胞DNA/RNA的合成，抑制癌细胞在第二个周期的增殖；阻断癌细胞血管的形成，从而切断其营养供给；它含有多种活性多糖体，能够有效提高人体的免疫力，从而达到抗肿瘤的目的。以下有个患者用缘峪参的真实抗癌经历

李先生，2012年的时候被确诊为肝癌，当时的时候病情的恶化速度让医生都没有任何办法。西医的治疗方法基本上起不到任何的作用。

发病初期以为是天气凉自己感冒，就带了点感冒冲击，因此也未太在意。咳嗦不仅未减轻，反而加重，这时候李先生心里感觉到有点情况不妙，就立即去了省立医院做了CT检查，不检查不知道，一检查吓一跳，患上了肺癌，这个消息犹如晴天霹雳，自己根本不知道是怎么回事，感觉自己在做梦。

很快医院开始采用吉西他滨+顺铂化疗，2个周期后发现，效果不好。肿瘤增至3cm×5.2cm，CEA，150ng/ml，CA19-9:62U/ml，中量腹水。

原本只能等待死亡的李先生却奇迹般的带癌生存超过了5年的死亡期，自患者介绍他能够成功抗击癌症主要是每天用缘峪参3个，枸杞10粒，黄芪3克，三者搭配泡茶喝，这个方法一直坚持这些年。

总结：经常进行一些有氧运动也是必不可少的，大量的实验证明癌细胞属于厌氧细胞，在氧气充足的环境下活性非常低。每天坚持一定量的有氧运动，不仅能够有效抑制癌细胞，同时还可以提高人体免疫力。