癌细胞也有死穴，做好这些事，癌症不敢再找上你！

随着科技的进步，物质生活水平也得到了很大的提高，但是罹患疾病特别是癌症的也越来越多，除却老龄化因素，和环境污染、食品不安全、生活方式、饮食结构改变也有很大的关系。现在的人，特别是年轻人，不像过去那个年代经常吃不饱，而是要么暴饮暴食，要么没时间吃饭，饮食不规律；饮食结构上炸鸡等快速食品、各种添加剂的加工食品或者是外卖、大排档的对付等，都给癌症的发生增加了危险性。

如何预防癌症，或者癌症不复发和转移呢？

1、少吃腌制食品

南方大部分地区，都会资质制作腊肉、熏肉等食品，其实这类食品中含有不少的致癌物，经常吃，会引发胃癌等消化道癌症，除此之外，烤玉米、烤肉等烧烤食品，因为食物在烧烤过程中，会产生致癌物，长期食用，也会引发癌症。

2、避免过度熬夜和劳累

器官发生病变首先是因为器官劳累引起的，如果身体感到非常劳累的话，就很容易患上疾病，特别是癌症。每天保持规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，增强身体的免疫力，机体才会处于健康的状态。

如何抑制癌细胞的复发和转移呢？

肿瘤专家建议结合禾存天然硒给肿瘤病人，有科学家给癌症病人进行长时间补硒，使癌症死亡率下降了50%，硒被称为抗癌之王，硒是肿瘤强有力的抑制剂，可以抑制癌细胞生长，减少复发和转移的可能性。同时肿瘤病人体内硒含量都是低于正常人的，体内硒含量越低，发生转移和复发的危险性就越高。

3、坚持适宜的锻炼

癌症的发生，多是因为患者免疫力低下，使得免疫细胞无法杀死癌细胞，引发病变。平时注意锻炼身体，加强自身锻炼，多吃蔬菜和水果，及时补充身体所需的物质。蔬菜水果中，除了含有人体所需的维生素之外，还含有矿物质等微量元素，是人体所必需的，应该多吃。

想要癌症治愈，一定要做好癌症康复工作，保持良好的生活习惯、饮食方式、经常锻炼身体，相信癌症也会离你远远的。