被摧毁的下一代，癌症正一步步逼近90后 | 水滴保

前几天在人民日报看到了一件称骇人听闻的事情，年仅24岁的少女小美，刚刚毕业参加工作，入职体检时，彩超发现右肾有一个肿块。体检医生建议她尽早到医院做详细复查。在苏北医院泌尿外科，小美被诊断为肾癌。 小美平时身体一直不错的，面对这个结果，小美受到了惊吓，难以接受。

泌尿外科主任医师周广臣表示，与其他癌症相比，肾癌是一个“沉默杀手”。前两日，小美进行了手术治疗。术中，医生发现右肾的肿瘤达10厘米，且为恶性，于是同时切除了小美的右肾。

早期的肾癌基本没有明显症状，临床上九成以上的肾癌患者都是在体检或其他疾病检查中无意发现的。

医生表示，肾癌占成人恶性肿瘤的2%-3%，可见于各个年龄段，高发年龄50-70岁，好发于男性。但近几年，肾癌的发病年龄也大大提前。有研究证实，肾癌的发病与吸烟、生活压力大、肥胖和高血压等因素有关。而医生了解到，小美除了生活作息不规律外，还有吸烟史。

据统计，确诊的肾癌患者中，大约三分之一已经发生了癌症转移。早期肾癌患者的5年生存率为70%-98%，但是晚期患者，特别是发生癌症转移的，5年生存率仅为15%-18%。

泌尿外科医生提醒，当发现腰痛、血尿、肿块、持续发热时，这已经是中晚期的症状，因此每年体检做一次B超检查是早期发现肾癌的最简单方法。如果能在肿瘤长到3厘米之前发现，位置又比较好，可以进行保肾手术，生存期将大大延长。

近年来癌症比例进一步增高

2018年2月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。根据报告显示，在2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。与2012年相比，中国癌症新发人数继续上升，从358万增加到380.4万，增幅4%。

在我国，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。更可怕的是，癌症发病率呈迅猛增长的态势。根据这几年增长趋势来推算，到2020年我国癌症每年新发病人数将达到400万。按照癌症目前这种发病态势，每个人一生中得癌症的机会是1/5。这个数据吓到小编了。

从大数据上看癌症越来越年轻化

据《健康时报》报道，全国肿瘤登记中心的数据显示：2000 年的时候，20岁到39岁的年轻人每 10 万人有大约 40 个肿瘤发病，2013 年的数字变成了 70 个，数据涨了 80 %，恶性肿瘤癌症呈现出年轻化的趋势。

癌症越来越多的威胁着人的健康和生命，这已经成为事实。十多年前听说一个癌症还是一个很新奇的名词，而今已经成为耳熟能详的词语了，而且，以前癌症是老年人的专利，在让人们的印象中，只有到了一定的年龄癌症才会找上来，可是近几年癌症越来越青睐我们年轻人，很多还是最好的年华被癌症缠上，导致了白发人送黑发人。

年纪轻轻的突发癌症的比比皆是

著名歌手姚贝娜，2011年，被查出患上乳癌，并接受了乳房切除手术以及整形再造手术，手术进行了8个小时，经过化疗，她的身体恢复了健康。而2014年12月26日，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部。2015年1月，因为乳腺癌恶化， 1月16日，姚贝娜因乳腺癌复发，于北京大学深圳医院病逝，年仅33岁。那么热爱音乐的她被病魔吞噬了生命，普通人这个年纪可能刚刚结婚生了宝宝，正享受着家庭的幸福。

台湾著名歌手阿桑，2007年，被查出患有淋巴癌，2008年10月，她体内的癌细胞已恶化并扩散为乳腺癌晚期，最终，阿桑于2009年4月6日早上病逝，年仅34岁。她的那首经典的古装仙侠剧《仙剑奇侠传》的插曲《一直很安静》，我之前一直单曲循环，很可惜她不能唱歌给我们听了。

35岁的他是外科医生，每周十天手术日，平台手术平均3-4小时，通长夜里九十点才结束。他在发现癌症之前的半年的时间里，手术日早上都会咳嗽，并伴有血痰、但从没想过下楼做个检查。他被确诊为肺癌晚期，以前为了工作他可以全然不顾其他，现在他觉得活着就是上天眷顾。

23岁的小丽，平时身体倍儿棒，突然吃什么都吐，肚子越来越胀，持续好几周，体重急速下降。结果去医院检查发现肚子存在大量血性腹水，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般。最终，小丽被确诊为胃部低分化胰腺癌晚期。就是这样一位看似“健康”的年轻人却患上癌症。

24岁的小黄，平时不抽烟也不喝酒，却被查出患有肝癌，而且已到晚期。小黄的妈妈想不通，“女儿这么年轻怎么会得癌症呢？”

那么癌症年轻化的原因呢

十多年前我们还可以看到山清水秀，蓝天白云，可是随着工业化进程的发展，人们开始有了汽车、有了更多的飞机、有了更多冒烟的厂房，有个更多的高楼大厦，也有了更多的油烟机，每个人还拥有了最先进的通信工具手机，互联网也因为电脑连接了世界各地的人们，这一切，开始让我们赖以生存的环境发生了，巨大的变化空气再也不干净不新鲜了，可是我们还要呼吸，水也越来越不干净了，自来水里居然有致癌的物质，可是我们还要喝。装修明明有非常严重的污染，甚至甲醛致癌等，可是我们还要住，这一切都埋下了健康的隐患，这些致癌的因素每天都在我们身边，一不留神就中着。

而且最近几年严重的雾霾导致肺癌发病率的提升，我清楚的记得北京前几年经常重度污染，而我还要坚持上班。

现在的人们早已经改变了以往的生活习惯，早睡早起已经成了老年人的专利，公园里而晨练更多的是退休了的老年人，我上班起不来也不去晨练。我们年轻人是晚睡晚起，这样的结果会导致更多的毒素在体内堆积，导致抵抗力和免疫力下降，因此，包围在我们周围的致癌因素就更容易钻空子找上你来。

饮食无常

从“癌”字的结构不难看出，患癌离不开三张“口”：一口不卫生的食物，一口污染的空气，一口不洁净的水。

俗话说“病从口入”，我们年轻人经常饥一顿、饱一顿，饮食不规律，挑食、暴饮暴食、为了减肥节食太多，水果蔬菜、喝水太少，长期喜欢喝冷饮，越冰越爽还无辣不欢，晚间应酬聚会多，都会增加患胃癌、结肠癌风险。还有很大一部分人不吃早餐，这些都为癌症都会埋下伏笔。

熬夜是家常便饭

英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名20~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才休息。熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，这些恶习正在“掏空”年轻人身体。长时间的睡眠不足、作息不规律，容易造成记忆力减退、神经衰弱，还会带来抑郁等不良情绪，诱发甲状腺癌、乳腺癌等。

一坐一整天，懒得运动

现在上班族一坐就是一整天，回家后就窝在沙发或床上不起来。运动量过少的恶习还不断向低龄群体蔓延，青少年手机不离身，休息时间不是上网就是打游戏，长此以往，身体健康将告急。美国癌症协会研究显示，一天保持坐姿6小时以上，早逝几率将增加。久坐的男性易患前列腺炎，女性则易不孕。

抽烟喝酒

医学证实，约80%的肺癌是由长期吸烟引起的。过量长期饮酒，会尿酸过高，严重了直接导致尿毒症，也可加重肝脏负担，损伤肝脏代谢功能，诱发多种癌症，尤其是肝癌。抽烟喝酒看似需要长时间累积才会出现不良反应，但它是导致癌症的直接原因。

压力山大与过劳

当前社会竞争激烈，工作节奏快、“上有老下有小”的生活压力极大，而房价严重高于工资水平，每天叫醒我的不是闹钟是房贷！各方面的压力常导致心理和精神上的问题，而这些都与癌症的发生有关。心理学研究早已证实，癌症是一种身心疾病；而多数研究也认为癌症的发生与某些特定的人格特征有关，即所谓“癌症人格”。人体长年处于过度劳累和精神状态紧张状态，免疫机能就会被削减，身体修补DNA的能力下降，淋巴癌最容易被累出来。

仗着年轻不把病当回事

年轻人总觉得自己还年轻，很多的疾病跟自己无关，距离自己很遥远！而大多数人怀着一种侥幸的心理。很多年轻人觉得，小病没事，工作忙不去医院，错过疾病最开始的信号，错过最佳治疗时机，等到发现为期已晚。

我们该如何预防癌症年轻化呢

1. 改变不良生活习惯，建立健康的生活方式。包括戒烟、忌酒、均衡饮食、规律起居、洁身自好等。

2. 尽量远离致癌物质，如家装尽量采用环保材料、新装修的房子一般有甲醛等致癌物至少要三个月以上入住，雾霾天要带防霾口罩，及时清理口腔等。

3. 适当放松身心，拥有良好的心理素质。应注意与他人沟通，及时释放不良情绪，避免抑郁症的发生。

4. 规律体检，早诊早治。规律体检对于发现早期癌十分有益，应大力提倡。此外，应加强卫生宣教，如妇女的自身乳房检查等，对于发现早期乳腺癌十分有帮助。

我们年轻人要保证每年体检一次，年轻时期也要关注健康，主动提高癌症认知水平，养成良好的生活习惯，为将来不得癌做好防控。

有一句话很火，80后的第一批已经为自己买好了墓地，90后的第一批已经为自己买好了重疾险。

未来10年摧毁你的不是房贷，而是突发的癌症和恶性肿瘤！如果你也像我一样，月月房贷压着你，更要为自己的健康负责。

身边的90后朋友给自己买了7份保险，全因平时工作太拼，害怕突然倒下就无法保障自己和父母的生活。另一位很“造”的90后户外工作的朋友觉得买意外险是必须的。不然，当一个暴雨惊雷正好劈到他那顶帐篷时，他无法想象到父母的处境。

有调查显示90后对健康、未来的重视，已经上升到家庭，看起来“很能花钱”的90后，其实是“会花钱”的群体。他们慎重地投资，就是想要解读未来所有的变化，为身边人争取更好的生活。这群被卷入生活洪流的90后，正在学习如何承担责任，规划未来。他们想活得优雅，但也想替家人保驾护航。

趁着年轻省掉去应酬聚餐的钱，省掉买各种包包化妆品的钱，不妨给自己和父母买份健康险，而且保险是越早买越便宜，保障期越久，而且好多保险有年龄限制，比如你的父母超过55周岁就买不了康惠保重疾险了，所以不管是买给自己还是孝顺父母都要趁早。

癌症，

可能改变一位年轻人，

甚至一个家庭。

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