老中医:这5种食物要多吃,癌细胞最怕它们,常吃癌症找不上你！

老中医:这5种食物要多吃,癌细胞最怕它们,常吃癌症找不上你，你可知道？

1.红枣

大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

2.海苔

海苔中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。

3.香菇

香菇是人们日常常吃的，香菇内有一种葡萄糖苷酶，这种物质可以提高机体的抗癌能力。其中最突出的是所含的香菇多糖，具有很强的抗癌作用，能抑制肿瘤细胞生长。科学研究表示香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

4.地瓜

关于红薯抗癌防癌的作用，已得到大家的认可，主要得益于含有丰富的赖氨酸和β-胡萝卜素，可以促进上皮组织的正常成熟，抑制细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，从而达到抗癌的作用。同时红薯中含有较多的硒，可有效的保护身体的机能进行恢复，对癌细胞有一定的抑制作用。

​5.芋头

这种食物都是在南方种植的，他虽然个头比较小，但是含有丰富的营养物质。对于增强人体的免疫功能是有很大帮助的。所以很多人喜欢用它来熬汤。它也是预防癌症肿瘤的理想药膳！芋头里面还有丰富的维生素，可以增强体内细胞的活性，与此同时，可以加速细胞的新陈代谢！喜欢减肥的朋友，这也是一道主食。

这五养食物，你最喜欢吃那一种呢？你们学到了吗？希望这篇文章能够对您有帮助！最后，祝大家身体健康、生活美满！