洗牙前，不得不知道的4件事

说到洗牙，相信很多人都不陌生，非但不陌生，没准还会是比较不愉快的经历。这个也怨不得大家，谁也不愿意躺在躺椅上大张着嘴哼哼哇哇老半天，等着一股细细的冰冰的压力水流刷拉刷拉地冲洗牙龈。也正是因为洗牙体验不怎么愉快，很多人对洗牙有着误解，今天绵羊医生就来给大家盘点一下洗牙的四大误区，快来看看，你中了几个呀？插入广告，关注绵羊牙牙公众号，全国种植牙5500元。

1.洗牙会冲掉牙的表面，使牙齿变薄。

很多人都觉得，洗牙的时候，那股水流那么有劲，会不会冲掉牙的表面，破坏牙釉质，让牙齿越来越薄啊？

答案是，不会。这就好比搓澡，搓下来的是“泥”而不是“皮肤”。洗牙也是同理，其目的是把牙齿上的色素和牙石从牙上分离开来并冲掉，水流远远没有你想象的那么强劲，离把牙表面损坏了还差得远呢！

2.洗牙会使牙龈萎缩，扩大牙缝

很多人洗完牙都有种错觉：感觉自己牙齿的牙缝变大了，说话呼呼地漏风。所以，大部分人都觉得，洗牙会让牙龈萎缩、把牙缝扩大。

这种说法其实是错误的。其实洗牙洗掉的基本是堵在牙缝、牙齿和牙龈之间的牙结石，洗干净后暴露了牙齿本来的真实面目，所以许多人常常觉得洗牙会让牙缝变宽。大家可不要因为漏风就不去洗牙啊！总不洗牙，放纵牙结石的堆积反而会更让牙龈萎缩、牙缝变宽，还可能会导致龋齿，造成恶性循环！

3.洗牙会导致牙齿敏感

有些人洗牙之后，吹到冷风或者吃冷热东西会打个激灵，觉得牙龈被刺激得好痛，就认为洗牙会让牙齿敏感，其实不然。

洗牙去除牙石后，牙齿暴露在外界环境中，自然会产生敏感症状，但这并不是洗牙造成的，而是你的牙龈本身已经萎缩了！如果还不洗牙，牙龈会继续萎缩的！所以，洗牙之后出现的敏感其实是你的牙龈在向你报警，还感谢你的及时冲洗呢！

4.天天刷牙的人用不着洗牙

口腔是一个充满各种微生物的环境，因此刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。同时，牙上附着的牙石、牙菌斑不是你简简单单刷牙就能去掉的。一旦牙石形成，须定期到正规医院或诊所进行洁牙（频率为一年一次最佳），这才是预防或中断牙周炎发展的正确方法。

牙齿在我们的生活中非常重要，牙齿的清洁也理应得到我们的重视。破除了这四个洗牙的误解，大家是不是对洗牙的过程了解得更多，也对洗牙更加放心了呢？

牙齿一年洗一次，平时364天的呵护很重要的，牙膏经常换换，牙刷3个月换一次，不要长期使用漱口水