想要远离癌症,这3种食物别再扔了,特别是最后一个,你可知道?

文 / 森先生
2018-05-13 08:19

想要远离癌症,这3种食物别再扔了,特别是最后一个,你可知道?

1.冬瓜皮

冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。可见,吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮,最好连皮一起炖,把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。

2.茄子皮

很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是专家建议吃茄子不要去皮,因为茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入充足的维生素C后,维生素C的代谢过程是需要B族维生素支持的。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

3.南瓜籽

南瓜的籽中含有人体一些必需的氨基酸,可以帮助提高记忆力,有健脑的功效。南瓜籽中还含有亚油酸,可辅助降糖降脂。其味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

你们学到了吗?希望这篇文章能够对您有帮助!最后,祝大家身体健康、生活美满!