什么样的人容易患癌症？看看是否有你？

现在生活节奏越来越快，人们生活压力越来越大，身体素质也越来越差，患癌症的人也在不断增多。但是你知道在日常生活中哪几类人容易身患癌症吗?下面跟随重庆铭医堂肿瘤中医一起来详细了解一下什么样的人容易患癌症?

什么样的人容易患癌症？

一、吃滚烫的东西，喝滚烫的水

滚烫的食物和水会烫伤食道粘膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了就会发生癌变，所以吃东西的时候如果觉得烫，千万不要着急的咽下去，要凉一凉再吃。

二、蔬菜水果吃的少

蔬菜水果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，带走多种有害物质，不吃蔬菜容易导致肥胖，而肥胖与乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关，也容易缺乏各种维生素，增加多种癌症的患病风险。

三、经常憋大便的人

粪便中含有多种致癌物质，一旦在肠道积存久了，会被重复吸收，刺激肠道粘膜，增加患癌风险，没时间大便已经成为许多年轻人患肠癌的主要原因，一定要养成良好的排便习惯。

四、经常熬夜的人

经常熬夜蹦迪、通宵打游戏这些不仅会扰乱生物钟，而且会破坏褪黑素的形成，还会导致内分泌失调，出现痤疮、长痘，会使白血病、乳腺癌、前列腺癌等癌症找上门来。

五、坐下就不想动的人

久坐不动的危害不仅可能伤害腰椎和颈椎，还会使体内的免疫细胞大大减少，什么胃癌、结肠癌、前列腺癌都会排着队找你!

六、长期精神抑郁的人

愉悦的心情是癌细胞的天敌，生活中爱较真又不爱表达的人，容易导致内分泌和免疫系统处于亢奋和紧张状态，从而导致乳腺癌和卵巢癌，过于追求完美的人得胃癌和胰腺癌的风险更高，常有愉快的心情，保持乐观，癌症就会自动远离你。

七、经常抽烟或吸二手烟的人

吸烟除了会导致肺癌，还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等。可谓是一只烟在手，全身都遭殃，而吸二手烟的危害更大，可能吸烟的人没什么问题，被动吸烟那个就倒下了。

八、家人有患癌史的人

如果直系家族中患过某种癌症，家人患这种癌症的几率会增加。有癌症家族史的，最好每年定期做癌症检查，预防癌症的发生。

铭医堂肿瘤中医提醒：如果你发现自己有上面这些的坏习惯，赶紧改掉。不然说不定哪天就“中奖”了，到时候后悔可来不及哦!当然，出现在“癌症候选人”名单中，并不意味着一定会得癌症，只是说明根据已有的经验，这些人群得癌的机率比正常的健康人要高一些。因此更应该保重身体，多锻炼、少熬夜、均衡饮食，预防癌症!