癌症早期有什么症状？做好这4件事，不让癌症找上门
一提到癌症，很多人都会胆战心惊，因为一家人中，一人患癌全家遭殃。
近日，国家癌症中心发布最新一期全国癌症统计数据，报告显示：2014年，全国恶性肿瘤新发病例为380.4万例，其中男性211.4万例，女性169.0万例，平均每天超过1万人、每分钟有7人被确诊为癌症。
其中，30岁以上人群发病率快速增高，80岁以上人群发病率达到高峰。
癌症这么可怕，常见的几种癌症，在早期有哪些症状呢？
一：胃癌早期症状
1，80%以上的患者有上腹部疼痛，或疼痛的性质和规律与以往相比发生改变。
2，约有1/3的患者有：胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良伴有呕酸。
3，有1/3的患者没有明显的消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻，明显消瘦和疲倦无力等。
4，此外，还有一些患者可能有反酸烧心、恶心呕吐、嗳气或黑大便等症状。
二：肝癌早期症状
1，低血糖症
肝脏本身有较强的代偿能力，只有肝脏损害面积超过70%～80%时，才会出现明显的低血糖，表现为头晕、乏力、出虚汗等症状。
2，红细胞增多症
长期肝硬化或慢性肝病的患者，无其他原因出现红细胞增多，可能是肝癌的早期信号，应引起高度重视。
红细胞数越多，表明肝癌细胞分裂越旺盛。临床表现为面红、多血质体貌等。
3，高脂血症
肝硬化和慢性肝炎患者，如果已排除高脂饮食、大量饮酒、缺乏运动以及某些内分泌疾病外，仍出现高脂血症，也视为罹患肝癌的信号。
临床上表现为高脂血症的症状和体征，如肥胖、动脉粥样硬化等。
三：大肠癌早期症状
大肠癌又称为结肠癌，对于慢性溃疡性结肠炎、结肠息肉及慢性血吸虫病的病人，应保持警惕。
大肠癌病人的症状并不一样，可以产生局限性腹痛，或是整个下腹痛，腹痛反复出现，常在活动时加重，由间歇性可能转为持续性。
患者人的大便次数与性质均可能改变，可能有稀便、粘液血便，或者便秘与腹泻交替出现，如果病人伴有乏力、贫血、消瘦，应该考虑大肠癌的可能性，必须进行相应的检查。
四：肺癌早期症状
1，年龄在35岁以上，久咳，特别是频繁不止的呛咳，短期内查不出原因;
2，感冒或支气管炎之后，咳嗽久治不愈而症状逐渐加重;
3，反复不愈地咯血痰，且有不固定的间歇性胸部疼痛;
4，素有肺结核及慢性气管炎，原有咳嗽规律突然改变;
5，没有发冷发热，突然渐进性气短、胸闷，胸透有胸腔积水;
6，胸透显示“肺部炎症”，经治疗不能彻底控制，症状反复出现或加重者;
7，不明原因的关节、肌肉顽固性疼痛，皮肤麻木、灼痛，虽有发烧，但全身症状不明显;
8，有长期吸烟史;家族血统中有癌病史;日常工作中接触致癌物质如石棉、沥青、砷、铬、煤焦油等机会较多的人，又出现呼吸道症状者。
五：乳腺癌早期症状
1，虽然触摸不到明确肿块，但患者有局部不适感，特别是绝经后的女性。
有时会感到一侧乳房轻度疼痛，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2，一侧乳头溢出血性或浆液性液体，或乳头乳晕处有小片湿疹样皮损，乳头糜烂，乳晕轻度水肿。
3，乳房皮肤有橘皮样改变，或者有小的凹陷，状如“酒窝”。
4，增生患者近期症状明显变化，如乳房肿胀疼痛的周期性消失，代之以持续的疼痛，肿块也有进行性增大倾向。
上述变化都可能是恶性病变的征兆，特别是乳腺癌的高危人群：有乳腺癌家族史、良性乳腺增生迁延不愈等，更要警惕。
“高危人群”感乳腺癌的危险性比普通人群要高2至4倍。
如何预防以上几种常见癌症？
一：定期检查
1，检查是否有幽门螺旋杆菌感染。
对于患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人建议进行幽门螺旋杆菌检查，呈阳性，则说明有幽门螺旋杆菌感染，最好备一套自己的餐具，与家人分餐食用。
2，检查乙肝五项，确诊体内是否有乙肝抗体。
另外，肝功能、肝脏彩超也可查出肝脏是否出现异常。
3，胸透或CT检查肺部、彩超检查乳腺是否有异样。
4，排便规律长时间发生异常，建议到医院做指检、肠镜等检查。
二：远离5种食物
1，烟熏、烧烤类食物苯并芘致癌物
烟熏类食物中含有苯并芘致癌物，它是一种致癌物，易诱发食道癌和胃癌。
烟熏类食物在制作过程中，燃料不完全燃烧时产生大量的多环芳烃污染食物有关，其中很多都具有强弱不同的致癌性。
烧烤类食物含有强致癌物不宜多吃。
烧烤的各种肉类如之前经过不恰当腌制易产生过量亚硝酸盐，烤焦的肉和鱼皮含有强致癌物苯丙芘，空腹吃时，这两种物质直接与胃粘膜接触，比人群平均患胃癌比率高20倍左右。
2，霉变食物
米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
黄曲霉菌素比砒霜还要毒68倍，毒性为剧毒物氰化钾的 10倍。
黄曲霉毒素是目前所知致癌性最强的化学物质，致癌能力比“六六六”都要大1万倍。
黄曲霉毒素不易溶于水，却极为耐热，一般的水洗、烹调难以去除。
所以食物有一块坏掉的最好不要吃，不要为了省钱毁掉身体。
3，腌制、油炸类食物
咸鱼、咸蛋、腌菜、咸肉、火腿等食品在腌制过程中，都可能产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，过量食用这类食物，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。
食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
所以，腌制、油炸类食物尽量少吃，不要为了满足“口舌之欲”而伤害自己的身体。
4，酒
世界癌症报告统计显示：3.5%的癌症是由酒精造成的，同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成的。
饮酒致癌发生的几率取决于饮酒量。
专家称，酒分为红酒、啤酒、和白酒等不同种类，但酒精的化学成分主要还是乙醇。
乙醇本身没有致癌性，但进入体内的乙醇约95%在肝脏中进行分解代谢，其部分产物为乙醛，这是一种可以溶解或活化的致癌物，会导致酒精性肝病，严重可发展为肝癌。
5，高油脂食物
中医的“肥甘厚腻”之品，属于甜味、油腻性食物。
从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。
三：坚持做3件事，让你远离癌症
1，养成定时吃饭、排便的习惯
三餐规律，定时排便，是补充身体营养，排出身体毒素的方式之一。
按时吃饭，补充身体营养，吃饭时细嚼慢咽，减少胃部负担，让身体更好的吸收，还有助于控制热量摄入。
每天吃进去的食物，要在第二天及时排出，这样才能预防毒素停留在体内，保证肠道健康。
最好每天在清早5-7点之间排便，这段时间是大肠经当令时间，大肠蠕动功能较强，更利于排便。
2，多喝茶水，替代饮料
现代人更喜欢调制的饮料，对白开水却“不理”。若将水中放些养生茶，这样有些味道会更容易多补充些水分。
远离那些饮料，比如碳酸类饮品、果汁等，这些不能满足身体营养需求，反而会增加身体内垃圾。
中医古籍称“茶为万病之药”。常喝茶对身体有很好好处。
男人适合喝白丁香玉兰茶，具有很好的保肝护肝作用。
此茶方由白丁香叶、玉兰根、黑苦荞、蒲公英按一定比例制成，每天热水冲泡即可。其中蒲公英、玉兰根都有很好的护肝作用，蒲公英可拮抗内毒素对肝脏的损伤，能解毒内毒素的毒性，增强肝脏再生能力。玉兰根保肝作用主要是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，对肝脏也有明显保护作用。
白丁香叶提取物具有清除氧自由基，抑制脂质过氧化作用，从而对肝细胞有保护作用；黑苦荞是一款“三降”食品，可降血糖、血脂、血压。
女人适合喝蒲公英大麦青汁，有很好瘦身、促进排便的作用。
此茶方由蒲公英叶与大麦苗叶按一定比例混合搭配成，全部制成粉末，每天一杯泡水喝即可。其中大麦苗富含膳食纤维，具有润肠通便的作用，可改善便秘，脸部粉刺、痤疮等问题。
另外，大麦苗中含有丰富的维生素和矿物质，能补充身体微量元素和矿物质，从而提高身体免疫力。
3，适量运动，不久坐
因工作的限制，很多人没有时间去运动，而是更多时间坐着工作，比如办公族、IT类行业等。
据美国一项研究发现，长期久坐会增加静脉血栓栓塞的风险。
据英国一项研究发现，长期久坐会导致大量内脏脂肪堆积，从而增加罹患2型糖尿病和心脏病的几率。
适量运动，控制体重有助于预防静脉血栓栓塞。
四：保持良好心态是关键
好的心态不管在什么时候都很重要。现代研究发现，人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。
益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
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