为什么我们的邻国日本要将“癌症教育”写入中学教学大纲?
编者按
癌症已成为日本人的第一死亡原因,所以日本政府希望能从孩提时代开始,就让日本国民对于癌症有一定程度的了解和认识。
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“每两名日本人就有1名癌患者的时代!”
在日文推特上,看到一则NHK的网络新闻,开头第一句话,就十分骇人听闻。
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日本中学开设“防癌教育课”
近几年,日本中学广泛开展癌症教育,医院医生或大学医学部教员到全国各地的中学授课,推广癌症教育。
癌症教育成为新教学大纲中学和高中阶段保健体育方面规定教学内容。这是继1998年将艾滋病写入教学大纲以来,又一次将具体病名写入教学大纲。
这些都只是日本政府“21世纪国民健康运动”这一政策体系大目标下的一个中目标。
此外,还聘请专家加强对中学生防癌教育的指导,向中学生普及癌症相关知识,推进全民防癌教育。中学防癌教育所需经费也被列入日本年度教育经费总预算。
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为什么要在中学阶段开展癌症教育?
日本防癌要从娃娃抓起,其实也是有根据的。
众所周知,日本是世界有名的长寿国。日本的平均寿命男性81岁,女性87岁。目前日本已经进入4位男性当中有1人,2位女性当中有1人能活到90岁的时代。预计到2045年,女性的平均寿命将达到95岁。
不太广为人知的是,日本也是世界癌症大国。每年新确诊的癌症患者为100万人,死亡40万人。从一生来看,一半女性,男性3人中2人将会得癌症。患癌的风险随年龄增加而增加。55岁的男性只有5%患癌机率的话,到65岁时将达到15%,超过75岁后超过30%。用日本国立癌症研究中心的话来说,癌症是任何一个人都有可能患的病。
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保护好下一代,也将是日本的头等大事。
对于将来平均寿命有可能接近100岁的现在的孩子们来说,癌症以及癌症患者将是他们生活当中再常见不过的事物。如何看待癌症以及癌症患者?如何预防癌症?这些都将成为孩子们生活中不可不面对的问题。
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癌症教育的目标是什么?
正确理解癌症。癌症就是身边的平常疾病,关心癌症预防、早期发现、体检,掌握正确知识,养成恰当的实际应对能力;通过癌症了解更多疾病知识,增进健康意识。
《癌症的秘密》的漫画书,就是根据日本政府“防癌对策推进基本计划”制作。该书适用于小学3年级以上孩子,日本23500所学校和3000座公立图书馆都有这本书。
现如今,日本专门编纂防癌教材并开设实践课程,其内容更是全面、有效、实用性强。从生活的一点一滴中,增强孩子们的防癌意识。
积极主动思考健康和生命的重要性。学习癌症知识,通过和癌症病人接触,关注自己和他人的健康和生命的重要性;思考自己该怎么做,养成创造和谐共处社会的态度。
日本国立癌症中心最新公布的世界71个国家和地区之间的癌症五年生存率调查结果显示,日本在食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、子宫颈癌等方面的五年生存率目前都属于世界最好水准。癌症并不是不治之症。通过体检实现早期发现、早期治疗的话,绝大部分都能治好。
长寿时代到来,癌症患者也将越来越多,癌症患者需要得到理解和关注。一定要注意养成体检习惯,因为癌症能否得到有效治疗,关键在于能否被早期发现。
要定期检查
有 1/3的癌症都是可以预防的,甚至可以经过早期治疗而治愈。日本近年来通过乳腺癌的定期普查,死亡率已有减少。更有说服力的事例是,日本通过全面仔细的普查,被发现的胃癌患者中几乎有一半是早期胃癌,通过早期治疗后,胃癌的死亡率大幅度地下降了。
日本癌检
有数据调查显示,每个人一生有 1/20的几率患上结肠癌,如果早期就发现结肠癌,可以将患者的 5年生存率提高到 90%上。
建议50岁以上,无论男女,都需要做以下筛查中的 1种:
每 5年查 1次乙状结肠镜 。
每 5年查 1次结肠钡餐造影 。
每 5年查 1次 CT结肠成像(虚拟结肠镜检查)。
每 3年查大便 DNA检查。
每年查基于愈创树脂的大便隐血试验 。每年查大便免疫化学检验 。
建议20岁以上的女性:
每年都要检查乳腺,有性生活的女性每年要检查宫颈。
要接种疫苗
日本政府修正了“预防接种法”,规定从2013年起,凡年龄在12岁-16岁左右的女性,若希望接受子宫颈癌预防疫苗接种的,可以与当地医疗机构预约,免费接受疫苗接种。
最后,一定要注意养成体检习惯,因为癌症能否得到有效治疗,关键在于能否被早期发现。
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