得胃癌的人，大多后悔没做3件事！现在可算知道了

现在有很多上班族们不怎么注意饮食，有的时候来得及就吃早饭，来不及就不吃早饭，经常一天只吃一顿饭，所以会导致肠胃发生问题，而最常见的肠胃疾病就属于胃癌了，那么胃癌发生都是由哪些原因引起的呢？在发生之前我们又应该如何去预防胃癌这种疾病呢？

胃癌发生的原因

1、胃癌可能是家族遗传的问题

可能很多人都不知道肠道方面的疾病也会有家族的遗传原因，尤其是胃癌。患有胃癌的人，家族性聚集遗传的可能是非常大的，在一些家族当中胃癌的发病率特别的高，主要是因为生活习惯，还有环境以及饮食都是相似的，所以是胃癌发病几率因为遗传性而得到了增大。

2、不良的饮食习惯会造成胃癌

都知道不吃早餐的话可能会引起胃病，那么长时间不良饮食习惯也会增大胃癌的发病几率，如果长期食用烤肉，还有腌制的咸菜之类的食物，摄入体内的盐分过多，就会使胃癌的发病率大大增大。还有很多小伙伴们特别喜欢吃辣条，长时间吃这样的食物也会造成患有胃癌的可能性。

3、胃病的恶化会造成胃癌

很多大病都是从一些不起眼的小病蔓延开来的，比如说胃癌也是这样，刚开始可能就是简单的胃病，但长时间不注意改善，也没有及时的医治，所以就会导致胃部病变恶化，不仅会发生萎缩性的胃炎，还会导致胃癌的发生。

如何预防胃癌的发生？

1、预防胃癌要保持良好的饮食习惯

都知道胃病是和饮食习惯有着直接关系的，所以想要预防胃癌的发生，也一定要从饮食习惯开始做起，减少发霉的食物以及腌制的蔬菜还有烤肉等食物的食用。每天都要保持正确的三餐，尤其是早餐一定要吃，同时也可以多喝一些牛奶和食用一些新鲜蔬菜，这样会有力地减少胃癌的发生。

2、预防胃癌可以吃大蒜

很多人都知道大蒜有着消炎灭菌的作用，所以经常食用生大蒜的人群是很少发生癌症的，尤其是胃癌，因为大蒜可以很明显地降低胃中亚硝酸盐的含量，从而会起到防癌的效果，同时食用洋葱还有番茄也都可以有效预防胃癌。

3、积极治疗癌前病变

比如萎缩性胃炎就和胃癌关系密切，属于典型的癌前病变；而从胃溃疡恶变的胃癌占5至10%；息肉直径大于2厘米即说明有恶变可能；恶性贫血和胃癌也存在联系......

因此，患以上疾病的人，一定要常到医院检查治疗，积极治疗癌前病变。

保护我们自己的身体健康一定要从预防开始做起，改变自身的不良行为，让我们远离胃癌，从现在开始。