与癌作战 10 年、20 年，他们说出了自己的秘诀

大多数人都认为，被确诊后就是半只脚踏入鬼门关了。之后在康复的过程中被恐惧和害怕折磨到失去理智。

多项研究证明，癌症是慢性病，只要我们科学治疗，保持良好的心态，它其实也没有那么可怕。今天，将为大家介绍 2 位抗癌明星，看看她们是如何走过抗癌这段路的。希望这两位的康复历程，能给大家带来启发、帮助！

2007年9月，每当夜深人静时，赵姐总是会从剧烈的咳嗽中醒来，一连几夜下来，赵姐心想，也许真是不小心着了凉，便去药店买来了止咳糖浆。没想到，一连喝了十瓶，咳嗽不仅一点没有缓解，很多时候甚至还咳得喘不过气来，胸腔和喉部火烧火燎地疼，头部发麻。

就这样，一转眼到了年底，赵姐所在单位进行体检时，医生建议她做肺部CT。“做CT时，透过玻璃窗，我看到我的部门领导正在和CT医生交流，医生表情凝重地用手比划了一个乒乓球大小的圆，这使我预感到情况不妙，而最终的CT结果是：我的肺部长有高密度实性肿瘤，需要尽快实施手术并进行化疗。”赵姐说。

之后，赵姐曾想隐瞒自己的病情，但因医生的嘱托，手术必须要家人签字同意，于是她告知了自己的丈夫和儿子。

如今回想起来，虽然开胸手术和化疗的痛苦常人难以忍受，但这些治疗方式治好了自己。

无论多么痛苦，赵姐都让自己保持着笑容，哪怕是苦笑呢，也是对家人的一种安慰。最终，经历了长达7个月的手术、化疗后，赵姐术后恢复的很好，并在10多年的时间里一直与病魔做抗争，用乐观心态诠释癌症并不可怕。

为了让更多与他同病相怜的人也能够走出癌症的阴霾，她毅然决然的做起公益，成为抗癌公益的志愿者。

“大家都说战胜病魔的我面色红润，声音清亮，神清气爽，盘的一丝不乱的乌发浓密而富有光泽，这一切都昭示着健康。作为一名癌症康复者，我十分愿意倾听大家的诉说，更乐于将自己的康复心得与大家分享。

如果要总结一下，我认为药物和仪器的治疗固然重要，但精神力量无限强大，甚至能创造奇迹。得了癌症不等于被判了死刑。这个时候，首先要以平和镇定的心态去面对，治疗过程的痛苦不言而喻，但越是这种艰难的时候，越是要以乐观的心态去面对，要笑对家人和亲朋好友的担心和关爱。”赵姐说。

患者黄伯，顺德乐从人，今年69岁。1998年5月在广州一所大医院被确诊为右肺中分化鳞癌、淋巴结转移，并在该院施行了右肺癌切除术。术后医院要求患者回当地肿瘤医院继续进行化疗。

黄伯遵嘱于6月下旬来到当地肿瘤医院，医院检查发现，患者肺癌病灶复发，并有广泛骨转移及胸积液。家人见病情这么严重，担心肿瘤医院检查有误，遂在肿瘤医院住院期间暗中带黄伯到广州大医院复查，证实确有病灶复发、广泛骨转移及胸积液。

黄伯这才相信了自己的病情确实已十分严重，恐惧顿时袭上心头，万念俱灰，心情消沉忧郁，多次想放弃治疗，但在医务人员及其家人的开导、劝解、安慰下，才又渐渐恢复以往乐观积极的心态，配合治疗。

肿瘤医院为他进行了为期4个半月、连续6个疗程的正规化疗。化疗后复查发现肺部肿瘤病灶明显好转，骨转移明显好转，胸积水消失。出院后在医生指导下继续进行康复治疗，并定期复查。

黄伯住院期间，经过医务人员的心理辅导，都重拾信心，燃起对未来的希望，以一种非常积极的心态配合治疗，生活质量明显提高。

在家中，黄伯的生活非常有规律，不抽烟，不喝酒，早睡早起，饮早茶，散步，打太极，抱孙子，生活极有规律。

"得病以前，我抽了40年的烟，"黄伯说，"最多时一天抽三包。手术那天，我生怕到手术台上下不来了，上手术台前我连抽了几支，过了把烟瘾。但手术后医生要我戒烟，我为了活命，只好戒了。

每一天、每一件事都是按照医生说的去做。心中坚信着癌症并不可怕，是可以治好的。癌细胞是可以消失的，我跟癌症比赛，跟癌症搏斗。每天早晨睁开眼睛，看到天亮了，就觉得自己又多活了一天，在与癌症的斗争中又胜利了一次。

如此不知不觉几年过去了，我活得好好的。医生都祝贺我，说我成功了，为其他癌症患者树立了榜样。他们还要我介绍自己的康复经验，帮助更多的人。

我觉得面对癌症千万别恐惧，没什么好怕的。确诊了，就赶紧到正规的医院去接受正规的治疗。对付癌症你自己没办法，医生才有办法。千万别去拜神，别去找街头游医，那真是一点用也没有的，只会害人，白白耽误病情。"

以上是赵姐、黄伯分享的个人康复经验，希望对奋斗在抗癌路上的患友们多一些鼓励和帮助。