癌症患者化疗后，吃什么才能恢复快点？肿瘤专家：做到3吃3不吃

大部分友友，在治疗的过程中都会经历化疗。说到化疗，无非就是利用化学药品杀死癌细胞，但无奈，化疗本身的副作用也很大，常常是杀敌一千，自损八百，所以接受化疗后，人体难免会有一些症状，而在现阶段，如果再通过吃药来调理身体，会进一步增加身体负担，所以今天，抗癌管家为各位友友提供一份食物列表，希望能够帮到大家！

放化疗后的3吃

很多人会听说，癌症患者这也不能吃，那也不能吃，这样非常不利于营养的摄取，不利于营养的均衡。但是，在营养的补充上，可以重点摄取一些具有抗癌效果的食物。

1、维生素c：当人体大量摄入维生素c的时候，有助于加速癌细胞的死亡，也可以影响癌细胞的代谢。

代表：草莓、菜花、柑橘、猕猴桃

2、大蒜素:大蒜素不但具有消毒杀菌的功能，还能提高人体的抵抗力，可以防止肿瘤的生长与发生。

代表：大蒜

3、维生素a：可以提高免疫力，促进免疫球蛋白的合成，还能维护上皮细胞组织的健康，同时也有试验表明，维生素A可以延缓和防止癌前病变的作用。

代表：鸡肝、胡萝卜、芹菜

针对化疗后的副作用，该怎么吃呢？

心慌 胸闷

化疗如果影响了心脏，就可能会出现心悸、胸闷等症状，可以多吃一点可以理气的食物。

代表：山楂、大枣

发热

化疗后，也容易引发白细胞含量低，抵抗力也会随之下降，更加容易发热。可以通过补充蛋白质来进行缓解。

代表：鲜牛奶、鱼肉

消化不良

化疗后，很多病人都会有消化不良的情况，可以多吃一些促消化的食物。如果没办法正常进食，就需要以流食为主。

代表：山楂、萝卜、陈皮

便秘

经过治疗后，也有很多人便秘的情况，同样也是非常常见的化疗副作用。

代表：白开水、香蕉

不能吃的，无非3类

大家都在问，鸡肉能不能吃，海鲜能不能吃，发物能不能吃，其实最不能吃的无非3类。

1、不吃腌制类

腌制类的食物，吃起来非常方便，深受“重口”爱好者的喜爱，但是在制作、腌制的过程中，为了不让食物腐烂，商家尝尝会参杂大量的盐和添加剂，制作的过程中也容易产生亚硝酸盐，对于健康非常不利。不仅癌症患者，健康人也不易多吃。

建议：平时尽量少吃或不吃腌制类食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、不吃烧烤类

最近天气转暖，周末越来越多人喜欢约上三五好友到户外自助烤串，但是这样不仅危害环境，而且在烧烤的过程当中，会产生大量的致癌物质，有些会随着食物一同进入体内，有些会沉淀到烧烤的器具上，如果第一次没有被清理干净的话，还有可能会进入人体。

建议：对于癌症患者，尽量不要吃烧烤，如果非要吃的话，尽量把所有器具清理干净，采用新鲜食物比较好。

3、不吃霉变类

对于饭菜的霉变，我想大家都会有一定判断，如果已经变质了就干脆扔掉。但是有时候像谷物类发生了霉变，大家就常常进行筛选，然后留下好的，或者有的人觉得煮一煮，高温杀菌后就还能吃，其实这样非常危险，因为霉变的食物会产生黄曲霉菌素，而这种病菌是可以致癌的，并且生命力顽强，高温也不能将其全部消灭，所以对于霉变的食物，最后不要再食用了。

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