研究：打太极增强癌症患者免疫力，提升生命质量

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免疫力低下不仅是人衰老的原因，也是人生病的根本原因。肿瘤患者由于放疗、化疗等一系列手术药物治疗，身体极度虚弱，许多肿瘤患者就不幸因此而死亡。

肿瘤患者增强免疫力不能单靠药物治疗，还须辅以必要的运动疗法，研究显示，打太极对癌症患者增强免疫力，提升生命质量具有很好的康复效果。

美国加州大学的麦可欧文医师进行一项实验。欧文医师研究的对象系112名健康人，年龄在59—86岁之间。他把112名受试者一分为二，一半人每周打3次太极拳，另一半人则上课接受健康教育。授课的内容包括如何建立良好的饮食习惯，以及讲授如何消除心理压力和紧张的种种办法。然后两组人员都接受水痘疫苗注射。在注射前后，受试者要定期验血，以确定他们对此类病毒的免疫能力。

经过6个月太极拳锻炼以后，结果发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组增高了将近一倍。平均免疫能力就要比不打拳的人增高将近40%。（该文章信息见于《春城晚报》）

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中国武术九段，上海体育学院虞定海教授则在《健康中国与太极拳运动处方的研制》中证实了太极拳超强的免疫功能：

24周太极拳锻炼能够提高T淋巴细胞和NK细胞数量，有效改善中老年人免疫机能，提高抗肿瘤及预防慢性感染的能力。见下图：

太极拳锻炼能够提高中老年人外周血中NKT细胞的数量和活性，有效改善免疫衰老过程中免疫平衡向Th2方向的漂移，这对维持机体免疫平衡产生积极作用。见下图：

太极拳神、意、气、劲的运动方式，构成了神经-内分泌-免疫调节网络，在介导“免疫衰老”过程中发挥了重要作用。见下图：

此外，虞定海教授还著有《太极拳对免疫系统的现状研究》，从更宽泛的视野揭示了太极拳对免疫系统的深入影响，对肿瘤患者提高免疫力也有很切实的指导。

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除了临床医学研究证实，通过坚持打太极免疫力增强，最终奇迹般康复的癌症患者康复案例也有很多。一位名叫朱江的记者曾有志于此，在这方面搜集了大量的信息。他在《太极拳对癌症及尿毒症的康复作用》一文中披露，他的父亲曾患癌症，做了胃部切除手术，最初身体很虚弱。通过长期坚持练太极十余年，到78岁身体依然良好。他还采访了一个感人的故事：

台湾的王学书女士，今年已过90高龄，经历更加传奇。国共内战时期，她刚刚新婚的丈夫被抓壮丁到台湾，两人隔海相望，生死不知音讯。她在大陆结婚生子，他在台湾翘首以盼。改革开放后他们才得以相聚，但其时老头子却得了癌症。老太太作为陈小旺老师的学生，最终为了爱情跟着老头到台湾，教他和其他朋友太极拳，后来老头子不仅又活了20年，还大力推广太极拳。这个事情中央电视台《天涯共此时》栏目做了详细介绍。

褚德铨

中国新闻网也曾报道一位名叫褚德铨的退休教师，他练太极18年驱病魔，从癌症患者变健康达人。老人曾在采访中感触地说：“练了十八年的太极拳，我深深地体会到太极拳不仅仅是中华民族文化传承的一种拳术，它更能强身健体。它让我摆脱了病痛的折磨，使我由一个体弱多病的癌症患者，转变成现在精神、身体都具良好状态的健康人，真好像换了一个人似的。”

在浙江嵊州，人近中年的吴均，没练太极拳前曾是一位肝癌晚期患者，为了治病，三分之二的右肝被切除。在浙江省中医院沈敏鹤院长的建议下，吴均练太极以求康复。

只7天时间，吴均就学会了一套85式的太极拳，“只有打完一整套太极，心里才会宁静，原本对健康和未来的恐惧感，也被逐出脑袋。”吴均说。最终，通过打太极，他很快从肝癌的阴影中康复过来，多次去医院检查都显示恢复良好，没有复发的现象。故事到这里还没有完。因为患癌结缘太极拳，他也走上了一条光大太极拳的道路。如今他的太极队伍里，有三分之一的学员都是癌症患者。

还有位流传很广的太极抗癌故事，说是一位叫杨远如的女士，2003年被查出得了结肠癌，为了摆脱癌症的梦魇多次进行药物治疗，但效果不是很理想。带着死马当活马医的心态坚持练太极后，竟然越活越好，后来也成了太极运动的积极分子。

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除了临床医学、学术研究、癌症康复案例，许多健康网、养生网、医学网，如健客网、华夏肿瘤康复会、寻医问药网等都把太极拳作为特别适宜的运动疗法推荐给肿瘤患者，这也从一个侧面反映了太极拳在肿瘤医学的重要的辅治作用。

大量的事实说明，长期打太极拳确实可提高癌症患者机体免疫力，降低癌症复发危险，是一项非常适合癌症患者的运动。至于练太极对癌症患者其他方面的好处，还会另辟文章介绍。