癌症患者真的是死于癌症吗？

导读

近年医学发展迅猛，让许多癌症患者能有较长的生存期，甚至达到治愈的效果，例如乳腺癌、淋巴瘤。但是大家在高兴之余不要忘记一个重要的事实：医学的能力有限，要想提高生存质量和时限，患者自己的努力必不可少。

根据美国癌症协会（ACS）的数据，乳腺癌的5年生存率高达90%。但是乳腺癌治疗会导致患者的体重增加，有17%的患者有代谢综合征，这会进一步使乳腺癌复发风险增加3倍、死亡风险增加2倍。

大部分人都以为乳腺癌患者死于癌症，事实上，与代谢综合征相关的心脏病才是乳腺癌幸存者的“头号杀手”。

我们知道，运动可以降低多种疾病的风险，当然也包括癌症。那么运动究竟可以带来多大的好处呢？它是怎样降低癌症的风险呢？让2018年1月22日发表的这项研究告诉您。

主要内容

该研究纳入100例乳腺癌幸存者，患者在接受乳腺癌治疗后6个月内入组。受试者1:1随机分配至运动或常规护理组，运动组接受3次/周的一对一运动，包括阻力运动和中等强度的有氧运动，每次至少150分钟。

受试者年龄为53±10.4岁，46%为肥胖患者，77%有代谢综合征。

评估16周有氧运动和抗阻力运动干预对多种族、久坐、超重或肥胖乳腺癌幸存者的代谢综合征、肥胖和血清生物标志物的影响。

主要结果

运动组与常规护理组相比，代谢综合征变量干预后显着改善：代谢综合征z评分（组间差异-4.4; 95％CI,-5.9~ -2.7; P <.001），肥胖（附肢骨骼质量指数，P = .001;BMI,P = .001），胰岛素（P = 0.002），IGF-1（P = 0.001），瘦素（P = 0.001）和脂联素（P = 0.001）。在3个月的随访中，运动组的所有代谢综合征变量与基线相比仍然显着改善（P <0.01）。

小结

进行干预后，运动组中只有15％的患有代谢综合征，而常规护理组为80％。研究结果表明有针对性的运动处方，可以改善乳腺癌幸存者的代谢综合征。

运动组的血压降低了10％，高密度脂蛋白增加了50％。适当锻炼不仅可以减脂和锻炼肌肉，也可以降低心脏病的风险。

该研究第一作者的另一项研究中，分析了20名肥胖患者的血液样本和脂肪活检组织，发现运动可以减少脂肪细胞的炎症和改善全身炎症。近来一些研究发现炎症与癌症关系密切，而肥胖会导致炎症，从而促进肿瘤生长并导致癌症复发。

运动可以改善癌症患者的代谢综合征，降低心脏病和2型糖尿病风险，减少全身炎症，最终减少癌症复发风险，延长癌症患者的生命。

多项研究都证明，运动是一种良好的治疗方式。或许除了传统的治疗方法，未来运动疗法也将加入癌症患者的治疗和护理计划中，为癌症患者赢回更多的生存时间和提高生存质量。

参考文献：

How breast cancer survivors can increase their reduced life expectancy. eurekalert.org.2018.

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