广西、福建、江苏是肝癌高发区！还有这9种人注定会患上肝癌

肝癌在所有癌症中是发展速度最快的癌症之一，早期的时候任何不适都没有，所有一旦发现基本都是下了死刑。不仅治疗起来困难，而且治疗之后死亡率非常高。我国每一年死于肝癌的人超过20万。

死亡率高、恶化速度快的肝癌，其实是很容易发现的。下面这10种人最好去做一次肝脏检查，因为这是这些人最容易患上肝癌，尤其是广西、福建、江苏这3个省的人——

1、广西、福建、江苏这3个省

我国这三个省份，是肝癌发生率最高的省份，这些都是沿海地区，其中肝癌死亡率最高的城市是福建厦门、江苏启东、上海崇明岛、广西扶绥。

2、家里曾有人患过肝癌

虽然肝癌不是一种会遗传的癌症，不过肝脏疾病是具有遗传性的，比如色素沉着病、糖原贮积症等，还有一旦家里有人患有乙肝造成肝癌，肝癌的聚集性也比较明显。

3、贫穷、落后地区的人

穷人更容易患上肝癌，因为这类人群的生活条件不好、经济条件也不好，比如东西发霉了继续吃等，也是会造成肝癌的。

4、基因突变

这个是不可控因素，但是依然可以有效预防。基因突变是因为环境的改变和病毒的影响，因此还是要做到环境的整洁、提高自身免疫力。

5、你吃的水不卫生

很多人以为自来水是经过消毒的，但是其实它一点也不卫生，还含有很多能够致癌的物质，经常不煮开或者过滤就喝，肝癌发生率也高。

6、喝酒超过5年

喝酒伤肝这个不说大家也知道：酒精会直接降低肝细胞的活性，易引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化，肝硬化特别容易引起肝癌。

7、肝炎引起肝硬化的人

肝硬化如果好好治疗，对人的影响不至于死亡，但是却有一般的人会演变成肝癌。因此，肝炎病人一定要好好治疗。

8、中了黄曲霉毒素

发霉的花生、发霉的大米、吃了发霉食物的动物，这些都是中了黄曲霉毒素的毒，这种毒是确定是会引起肝癌的物质。

9、你吃的食物含有亚硝胺

含有这种致癌物质的食物很多，常见的就有烧烤、烟熏肉、腌制食品等等。这种食品会引起癌症，尤其是肝癌、食道癌。

10、身体缺乏防癌物质

硒是公认的具有抑制癌细胞的元素，如果身体缺乏这种物质，这种的人更容易引发癌症，不仅仅是肝癌。

看了上面10个容易患上肝癌的人群，就可以知道应该怎么预防了，这里总结出三个预防肝癌的建议，不仅能够预防肝癌，也能够预防其他的癌症。

1、不能吃的食物

上面有提到，不健康的水、喝酒、发霉的食物、含有亚硝胺的食物可以提升肝癌发生率，因此预防肝癌就要吃干净的水、少喝酒、发霉的食物一定不能吃，含有致癌物质的食物不能吃，做到这一点就可以避免50%的肝癌了。

2、建议吃的食物

上面第十点提到缺乏硒元素，因此要防癌就是要补充硒元素。天然含有硒元素的食物有哪些？苦荞、桑葚、墨鱼、姬松茸等，我们拿姬松茸来讲讲硒元素防癌的原理。

姬松茸是一种含有丰富硒元素的菌类，姬松茸的防癌功能是日本医学界认可的。硒元素具有修复修复、提高细胞活性、提升人体免疫力、抗氧化的作用，也抑制癌细胞、病毒的发展，具有防癌抗癌的作用。

但姬松茸的生长环境导致它会聚集一些重金属，长期使用对人体不利。想要通过姬松茸防癌抗癌，最好是选择姬松茸是有效成分提取物——姬松茸固体粉，这样就不会摄入重金属，也能够更好的发挥作用。姬松茸固体粉只要用温水就能食用，比干货更方便。

3、建议做的事情

因为肝是没有神经的，我们感觉不到肝的疼痛。所以很多人觉得自己的肝还很好，实际上获取已经出现了各种问题。想要不患上肝癌，建议做的事情就是定期体检，尤其是曾经有肝病和爱喝酒的人。