世界癌症日马上就到了,你知道什么蔬菜才是癌症克星吗?
每年的2月4日是世界癌症日,旨在倡导、促进各组织间相互合作,加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展,为人类造福。癌症对人类的危害非常大,至今仍没有找到完全治愈癌症的方法,科学家们对很多癌症也无能为力。预防癌症,要从日常点滴做起,很多食物其实都含有抑制癌细胞的功效,比如我们今天要讲到的金针菇。
金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质,这种物质是癌症克星,可以增强机体对癌细胞的抗御能力,增强机体正气,防病健身,日常可以多吃一些。
香烤培根金针菇配料:
金针菇250克、培根7-8片、生菜适量、蜂蜜适量、孜然粉适量、生抽一汤勺、耗油适量
烹饪步骤:
1.准备好所有食材,把生抽,耗油,蜂蜜调成酱汁备用。
2.金针菇去掉根部洗净。
3.培根提前解冻后对半切。
4.取适量的金针菇,用培根卷起,最后用牙签固定。
5.依次做好所有的培根金针菇,放在铺了锡纸的烤盘上。
6.金针菇卷刷上一层酱汁,再撒上孜然粉。
7.把卷好的金针菇卷,放入提前预热好的烤箱,中上层200度,15分左右。
8.烤好咯。
菜谱小贴士:如果没有烤箱,就煎着吃。平底锅中少放油哦!
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