8种生活方式让你远离癌症!
1、远离烟草。
2、将体重控制在健康范围。
3、规律的身体锻炼。
4、多吃水果和蔬菜。
5、减少酒精摄入。
6、减少紫外线直接照射皮肤。
7、了解自己的身体状况,家族亲戚的身体状况,以及自己的患癌风险。
8、保持定期体检和合理的癌症筛查。
1、远离烟草。
2、将体重控制在健康范围。
3、规律的身体锻炼。
4、多吃水果和蔬菜。
5、减少酒精摄入。
6、减少紫外线直接照射皮肤。
7、了解自己的身体状况,家族亲戚的身体状况,以及自己的患癌风险。
8、保持定期体检和合理的癌症筛查。