一斤才3块钱，被忽略抗癌之王就在你身边！常吃一辈子不会得癌症

洋葱的防癌成效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反响，从而克制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能克制致癌细胞活性，制止癌细胞生长。一份调查表现，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

因而大家说是不是把这种简单的防癌食品疏忽了呢？大家有晓得的抗癌食品也能够留言讨论，我们会推出更多防癌防疾病的做法

本文引见一种简单、好吃的洋葱做法，小冤家肯定很喜好

洋葱圈

配料：

洋葱 1个、鸡蛋 2个、面包糠 过量、淀粉 过量、盐 少许

烹调步骤：

1.预备食材

2.洋葱切开，分开找出比较适宜的，太大太小的就不用了，能够凉拌或许炒菜用

3.放入胡椒粉，盐，孜然

4.开锅热油，把洋葱放入淀粉里

5.再放入鸡蛋里

6.再放入面包糠里

7.小火炸一个两到三分钟

烹调小贴士：

洋葱一次不宜食用过多，容易惹起目糊和发热。凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少