饭后肚子胀 有这些症状需警惕胃癌来袭！

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早期胃癌的五年生存率达90%以上，而中晚期胃癌五年生存率只有10%左右。现在通过早发现、早治疗，大大提高患者胃癌根治机会，也减少了医疗费用的支出。

忌太烫、太刺激、太咸

引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张；平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起。据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。

饮食方面，则应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑；平时不要多吃过热、过辣、过咸等对胃黏膜有伤害的食物，包括少吃腌制品、少喝酒；到了一定年龄的人，应多吃素菜和水果。

如果肚子存在一直胀气的状况，也有可能是消化系统不好，情况严重者不能忽视，要及时就医。

同时，密切关注饭后症状

饭后胀气防胃炎

老人或脾胃消化能力弱、胃动力差的人，常会出现胀气。

如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。

注意事项：

少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等。

改掉狼吞虎咽的习惯。

饭后腹泻防肠炎

饭后立即腹泻，稍有受凉或吃东西不当就会发作，有时有便意但上厕所却无大便，人也没有消瘦，有可能是慢性过敏性肠炎闹的，具体症状因人而异，患者应及时就医。

如果一吃辛辣油腻、生冷食物就腹泻，伴有腹痛，腹泻后减轻，可能是肠道功能紊乱。

注意事项：

饮食清淡一些，忌食辛辣肥腻、生冷的食物。

做好腹部保暖。

饭后呕吐防食管疾病

如果饭后呕吐，首先要排出胃肠道是否有占位性病变，以及胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性病变。

胃镜检查没有异常的，可能是肠胃功能减弱或暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯引起的。

注意事项：

改变不良饮食习惯。

适当吃点胃动力药或者胃黏膜保护剂。

饭后打嗝防肝病

打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。

若出现打嗝情况严重，不易自行消失的现象，要担心肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起隔膜痉挛。

注意事项：

需要及时就诊，查明原因，以免延误治疗。

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