癌症晚期不要慌，“生活意义疗法”会帮忙

在探索和征服癌症的许多渠道中，精神疗法所取得的成就是相当乐观的，因此，引发了专家和学者对癌症病人心理特征的关注和重视。其中"生活意义疗法"对癌症晚期的病人的治疗有重大作用。

"生活意义疗法"是日本有名的肿瘤专家伊丹仁朗在20 世纪80年代提出的，他在治疗晚期癌症病人时，创立了这种心身合一的治疗方法。该疗法的出发点是对肿瘤病变不仅要从生理学的角度，还要从心理学的角度来治疗。

"生活意义疗法"让癌症病人找到和看到了生活的丰富多彩，让他们对生活充满乐趣，同不安和恐惧的心理进行斗争，使之心理健康，提高机体免疫力，在实施中取得了很大成功，被美国学者称为"有关癌症病人康复的一场革命"。目前，"生活意义疗法"已在美国、法国、加拿大等国家得以推广，是值得推荐的精神心理疗法。

生活意义疗法包括5 个方面的指导措施：

1、自己做自的主治医生，跟疾病作斗争，并积极配合医生安排的必需的治疗。

2、生活中要有目标，每一天都要话的快乐，把自己的精力集中到工作、家庭或个人兴趣和对社会作贡献等方面。

3、尽自己所能，为他人做点力所能及的好事，让自己体验到被需要的感觉、生存的意义和价值。

4、要有正确的生死观。从科学的角度探讨死亡，把人的生死，当作是一种自然界的正常现象，当把这些问题置之度外后，心情就会因此而放松，这样就可以无忧无虑地与病魔作斗争。

5、要想让自己的生活丰富多彩，充满乐趣，就要同不安和恐惧进行斗争，积极参加一些有益心身的活动，如讲笑话、听音乐、看电视、玩游戏、登山和交朋友等。

癌症病人不要总是生活在"死亡"的阴影下，而是要勇敢的坚定地生活下去。患了癌症并不等于面临死亡。癌症也是可以康复的，有些甚至可以治愈。癌症病人只要对未来充满希望，并抱有必胜的信心，就能够动员体内足够的力量来抵抗癌细胞，身体本身就可能征服癌症。

所以，不要放弃一丝生的希望，癌症病人应该保村长期抗争的精神，积极参与自己的生活管理。专家认为，能与癌症进行主动抗争的人，其生存期可以达到10年以上，而被癌症击倒的人，生存率不足20%，由此足见心理治疗是多么重要。

今日关键词：癌症，晚期，心理治疗，心理学，精神压力，抗癌

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