癌症不可怕，只要你这样做，就不用害怕了！
癌症并不可怕，它只是因体质变寒所产生的讯号，就像水太冷了会结冰一样，也是提醒我们体内代谢变差了，生活习惯该改变了，不是来要我们的命。而且癌细胞是与生俱来的，是生命不可切割的一部分，并非是要处理的对象。可是当癌症被医学不断地夸大，变成是一种恶疾,是要命的东西，甚至医师会以威胁、恐吓式的语言告诉病人说：如果你不接受手术或化疗，癌症会迅速恶化，最多只能活几个月或几年等云云，让病人吓得半死，生活在死亡的阴影下。这并非找回健康的开始，根本就是噩梦的开始，从此一生也注定与幸福、快乐无缘。
真正能战胜癌症的是病患本身而不是医生。医生只是协助病人治疗癌症的专家。癌症是全身性的疾病。唯有病人大彻大悟改变自己的生活习惯、思考方式，改善身体内在环境，让癌细胞无法生存，才有办法治愈癌症。西方医学的三大疗法（化疗、放射线治疗、开刀）只是认为能帮病人「争取更多时间」来改善自己的免疫力和提升自我疗愈功能，而不知完全起的是反作用使患者体质加速衰败。
即使得了癌症，只要能吃能动又能睡，是死不了人的！治疗癌症不必以毁灭细胞为代价，而是要移除癌症过度成长的原因！癌症不是对你身体的攻击，相反的，这个「致命的疾病」是身体为了拯救你的生命，所做出最后的、孤注一掷的努力。除非我们改变我们对癌症本质的观念，否则它将会持续地威胁我们的生命。如果癌症是身体企图自我毁灭的结果，那么为何身体允许它存在？比起竭尽精力去对抗癌症，身体是否能以自然驱力自我修复？主要问题不在于你是否有癌症，而是你如何看待癌症！
你必须知道：不当的生活型态、虐待自己的身心灵，才会形成癌细胞。持续的压力与压抑、恐惧、愤怒等负面情绪，导致消化功能失常，促成癌细胞生长。把癌症当成疾病来治疗，而不移除癌症的成因，只会制造出更多副作用。把有毒废弃物从消化道、结缔组织、血液和淋巴管中排除，就能停止癌细胞生长。每天八至九小时完全处在黑暗中的睡眠，能让荷尔蒙分泌正常、细胞充满健康活力。阳光是多种癌症及慢性病最佳的自然疗方，一周至少三次、一次至少十五分钟接触阳光。永远记住，癌细胞仍是你体内的细胞。以更多的爱及热情，谢谢癌细胞为了你的生存而努力。一旦癌细胞感受到被接纳，它就能回复成健康、正常的细胞。
西药直接作用于我们的细胞，对我们的好细胞与坏细胞细胞进行全面的扑杀与围剿，我们的细胞同时也做出积极的抵抗反应，在西药的强大攻势下，细胞采取敌进我退、敌退我进的游击战术。我们的细胞从此就产生抗药性，一旦抗药性产生，那么，坏细胞在体内滋生，在西药的刺激下，产生变异，也就是所谓的癌细胞。在我们免疫系统低下时，癌细胞便肆意横行，聚集某一受损器官，形成肿瘤，恶化肿瘤细胞，直接导致癌扩散。
我们在研究癌症治疗方面发现，癌症并不可怕，也不会死人，许多癌症患者，在医院确诊后，病急乱投医，不是手术就是化疗，然后只要是药，听说对癌症有用就狂吃，把胃吃坏了，把肾伤了，把五脏六腑全给拖累了，好好的一个人，马上就要与上帝约会了。心理压力一日比一日重，中医有一个名词叫“情致郁结”，我们无法释放心理压力，必定走向死亡。所以，面对癌症，第一就是要一正确的态度对待它，千万不要去盲目地投医，实际上，许多癌症只是经络堵塞，只要进行经络疏通，癌细胞自然而然就会消失。如果您的朋友有得癌症的，你可以教导他如何做，可以通过禅定、静修帮助病患增强元气恢复人体的自愈力，才能真正痊愈！
营养良好的癌症患者才能更好地控制和抗击癌症。化疗、放疗和手术治疗虽暂时减轻癌症患者的痛苦，但不能改变癌症的潜在致病原因。癌症的综合治疗必须包括“攻击性”的营养治疗，这样可使患者的存活期提高12一21倍，癌症缓解的可能也大大增加。
还有呢！之前也说到了，癌症多半是吓死的！所以我们不要惧怕癌症，还要预防癌症，一定要从日常饮食做起。有研究显示，约有1/3的癌症与饮食有关,因为癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程,饮食往往是一个诱发过程。因此，把好饮食关对癌症预防非常重要。
菠菜vs肺癌
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
海带vs乳腺癌
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
茭白vs肠癌
茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
菜花vs胰腺癌
美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
芦笋vs皮肤癌
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
黄豆vs宫颈癌
用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
大蒜vs胃癌
常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
蘑菇vs肝癌
有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
除此之外还要保持健康乐观的心态，把它当作机器出了故障一样，还有要反思我们生活方式和和性格等！积极的改掉不良毛病，最重要的就是要忌嘴！不能乱吃、瞎吃、暴饮暴食，等等！希望能够帮助到大家！