关节炎、关节痛让你苦不堪言,不要怕!用它煮水喝,一招就能解决

文 / 幸福艮近
2017-06-27 23:51

夏天到了,对于那些有风湿关节炎的患者是何其困扰,空调不能吹,风扇不能久扇。现在风湿病、关节炎、关节疼痛困扰我们身边很多中老年人,今天给大家分享一个小妙招就能解决这个问题。

风湿性关节疼的患者只需要准备透骨草10克左右用来泡茶喝即可。在关节疼痛时用透骨草30克煮喝,用药渣热敷膝盖,能很快的缓解疼痛。

使用时每次敷35分钟左右,每日敷1~2次,治疗一周后需间隔2天,一个疗程是20天。注意哦,每剂药是可以连用2~3天的。患有关节炎的多吃一些富含有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

富含有植物有机活性碱,能够迅速排除体内酸性的物质,达到体液的酸碱的平衡,从而预防和保养了关节炎。关节炎会影响正常的工作和生活质量,所以要做好相关的预防工作,平时要注意适量的运动。

日常性的进行晨练、步行或者是跳广场舞,则是更为适合安全的运动方法。坚持缓慢的跑步,但切忌跑步时间过长、跑步速度过快。跑步时尽量保持脚掌前部先着地,用脚掌碾压地面而非直接踩在地面,以此来缓冲腿的震动,防止膝关节损伤。

如果你或者你的父母现在还在饱受颈椎腰椎痛、骨质增生、风湿类风湿、关节炎等病困扰,并且多次治疗都无效的,中药蒙方让您远离疼痛,快速痊愈。

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