身体上这两个地方发黄发黑，说明肝癌离你不远了，赶紧去医院检查

肝脏是主要排毒器官，也是人体最重要的器官之一，肝好不好，与人体的健康以及容貌都关系密切。如果女性肝不好，体内毒素就会越积越多，除了身体会出现一系列不适以外，还会导致女性出现长斑、气色变差、脱发等的问题，因此日常保肝护肝十分重要。

肝受损的人这里发黄这里发黑

眼白变黄

正常情况下眼白应该是白色或是淡黄色的，但如果发现眼白明显变黄则说明肝脏往往存在比较严重的问题了。当肝脏肝酶功能低下，或者由于晚期肝硬化、暴发性肝炎、肝功能衰竭等原因，导致不能摄取血液中的非结合胆红素，导致非结合胆红素在血液中浓度更为增高，这时候就会引起黄疸，表现为眼白变黄。

脸色发黑

正常的情况下，肝脏中具有一定铁质储存量。但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，当出现脸色发黑时，首先是需要警惕肝功能出现异常。

此外，如果出现突然过敏、痘痘增多、体味加重、口臭口干等情况时，也可能是肝受损导致的，需要提高警惕。

以上就是肝受损的两个身体的信号，大家平时要多留心哦。那么我们平时该如何护肝呢？

蘑菇

蘑菇，种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

推荐美食小鸡炖蘑菇

主料：仔鸡 (适量)

辅料：香菇、松茸菇、葱姜、干红辣椒、大料、香叶 (适量)

做法：

1、将干香菇和松茸菇洗净，泡发半小时

2、仔鸡切块，清水浸泡去血水

3、将水烧开后，将鸡块焯一下

4、葱姜改刀备用

5、热油锅将焯好的鸡块煸炒

6、加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶

7、倒入味极鲜、少许糖、料酒放适量盐

8、加入没过鸡块的水，中火烧开，撇去浮沫，炖10分钟

9、放入泡发好的蘑菇，小火炖30分钟至汤汁收浓即可

百合

百合，性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

推荐美食西芹百合炒虾仁

主料：西芹、鲜百合 (适量)

辅料：红彩椒、虾仁(适量)、鸡蛋清 (1/2)

做法：

1、西芹洗净去掉根部、斜刀切段；百合切除根部、掰成小瓣洗净；红彩椒洗净切片。

2、鲜虾去壳、虾线洗净，放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。

3、锅置火上油烧热，爆香姜片，倒入西芹翻炒。

4、再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。

5、将新百合放入锅中，调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。

6、淋入少许水淀粉勾芡即可。