香港人患癌数字创新高，癌症究竟离我们每个人有多远？

随着社会生活压力的增加，加上生活作息不规律，癌症一词在我们身边越来越常见，那么，癌症离我们的生活到底有多近？

根据医院管理局香港癌症资料中心公布的香港最新癌症统计数字显示，香港人患癌的数字创新高。2015年香港有30318人确诊患癌新症，自有记录以来最高，较2014年同期增长2.4%。在确诊的新症中，死亡人数达14316人。下图为香港10大常见癌症发病个案统计。

图片来源-医院管理局香港癌症资料统计中心

在香港常见的几大癌症中，大肠癌已连续3年成为患病人数最多的癌症。2015年全港有5036宗大肠癌确诊个案，占全部癌症个案的16.6%。其次为肺癌、乳腺癌。

中大赛马会大肠癌教育中心黄志生医生早前指出，50岁以上、男士、有饮酒吸烟或有家族病史等，均属于患大肠癌的高危因素。部分患者会出现血便、无故腹痛、大便习惯有变、无故手脚冰冷、头晕、疲倦或体重下降等症状。最有效的预防方式就是定期进行大便隐血测试，若结果呈阳性，则需进行大肠镜检查，以确定大肠是否产生病变。

香港男性十大癌症杀手

图片来源-医院管理局香港癌症资料统计中心

香港女性十大癌症杀手

图片来源-医院管理局香港癌症资料统计中心

由于香港近年控烟情况较好，肺癌的患者逐渐减少，但癌症的头号杀手仍为肺癌，其次为肝癌、胰腺癌、胃癌。而乳癌则为女性发病率最高的癌症。

据医学专家指出，部分肺癌患者会出现如长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、胸闷、发热、消瘦等症状，而这些症状往往容易被忽略，所以要想尽早发现肺癌，最有效的办法就是体检。

如何科学预防癌症

在我们的生活中，癌症已成为疾病死因之首，且发病率和死亡率还在攀升，对公众健康造成了巨大威胁。下面我们给大家带来了美国癌症研究所制定的十条日常生活中的防癌建议。

1维持在正常体重范围内，偏瘦些。

2每天至少进行30分钟中度身体活动(相当于快走)。

3少吃高能量食物，特别是高糖、低纤维、高脂肪食物，避免含糖饮料。

4以植物来源的食物为主，多吃不同种类的蔬果、谷类和豆类食物。

5少吃牛、羊、猪肉等红肉和火腿、熏肉等加工肉类食物。

6限制含酒精饮料，男士每天酒精量不超过25g，女士不超过15g。

7少吃过咸食物和盐腌食物，保证每日盐摄入量低于6克。

8通过膳食满足营养需要，不推荐使用膳食补充剂来防癌。

9用母乳喂养婴儿6个月，在继续母乳喂养的同时添加辅食。

10癌症患者在治疗结束后遵循健康的生活方式。

现今医疗技术进步，除了改变日常生活、饮食习惯外，还可以通过科学防癌的方式，进行癌症预防。如： MRT、CT等扫描和癌症基因检测等方式 。

何为癌症基因检测？

癌症与其他疾病的最大区别，就是它是一个“基因病”，几乎所有癌细胞中都能找到明显的基因突变。

如女性发病率最高的乳腺癌，通过癌症基因检测筛选检测乳腺癌的基因，如BRCA1、BRCA2等基因，确定是否携带致病突变，从而确定乳腺癌的遗传风险，在乳腺癌出现前确定其风险特征，决定是否需要针对性预防。如美国著名影星安吉丽娜.朱莉，她此前即通过基因检测，确定了自身存在乳腺癌的风险，为预防自己患上乳腺癌的风险，接受了切除乳腺组织的手术。

目前癌症基因检测主要技术是实时荧光定量PCR(RT-PCR)，它具有准确率高、特异性强、灵敏度高、操作简单、应用范围广、高通量等特点。在国内，随着医学科技的普及和价格越来越亲民，所以近年内接受基因检测的人也随之增加。

癌症基因检测项目，涵盖165种男女常见癌症。基因检测通过检测人体内疾病易感基因，预测疾病的患病风险，从而指导生活方式、环境、医疗等外在因素的选择或调整，实现对疾病的针对性预防和监控。

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