河南每年25万人患癌症？这4种性格最易患癌！

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真不是吓你！河南每小时有28人确诊为癌症

少吸点烟吧！肺癌依然是“河南第一大癌”

癌症发病率呈缓慢上升趋势

相比前两年，癌症发病率和死亡率均呈上升趋势。这几年一直在缓慢上升。

癌症发病率的增加，和我国社会老龄化的加深密切相关。恶性肿瘤是个老年病，随着经济社会条件的不断改善，老年人越来越多、越来越长寿，罹患癌症的概率风险更大，所以发病率会有波动，这是全国的趋势。

肺癌发病率和死亡率居高不下

年报显示，河南省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病前10位依次为肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠肛门癌、乳腺癌、子宫颈癌、脑及中枢神经系统癌、白血病和胰腺癌。

连续3年，肺癌的发病率和死亡率一直高居各病种之首。在女性中间，虽然发病率不是最高的，死亡率却是最高的。

近年来肺癌发病率快速上升，尤其是男性肺癌发病率远高于女性，与空气污染和吸烟等因素有密切关系。长期吸烟，使男性肺部抵御侵害的能力相对较差。

乳腺癌城市发病率高于农村

数据显示，农村地区胃癌、食管癌、肝癌发病率较城市地区偏高；乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等，城市地区发病率高于农村地区。

对于城市和农村恶性肿瘤发病情况的不同特点，这主要是由于城市和农村的生活习惯和经济水平差异所致。比如城市居民高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食结构以及久坐少动、精神压力大、环境因素等，导致城市地区居民乳腺癌、结直肠癌发病率较高。而农村地区居民的食管癌、胃癌的发病率较高。

有数据表明，70%~80%的癌症主要由环境因素和生活方式因素引起，也就是说，通过改变环境因素和生活方式，70%的肿瘤就可以避免。

快测测自己有没有“癌症性格”

癌症发病除了与环境和生活方式有关外，与情绪也有很重要的关系，不要压抑情绪，太过追求完美、不会宣泄的，就容易形成“癌症性格”。

性格真的很重要！

四种性格要当心

如果对“癌症性格”进行归类

大致可以分为以下四类

刻意忍受型

有些人认为，遇到不顺心的事不动声色，抑制怒气是成熟干练的象征。所以，他们在生活或工作中信奉的人生信条是“忍者无敌”。但是有关心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。从心理学而言，压抑和忍受并不是一种好习惯。遇到不顺心的事，通常的调节方法让情绪发泄出来。

紧张焦虑型

情绪上的紧张和焦虑，让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解，也是容易发生癌症的因素之一。因为焦虑和紧张会使身体各个器官的功能发生紊乱，脑和中枢神经对活动的控制受到压抑，从而使人体抗病能力因机体不能很好地调节而下降。所以，当自己发现存在这种情况，应均匀地调整呼吸，尽量使自己平静下来，静静地听别人说话。

喜欢孤独型

孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响。人本来就属于“群居动物”，在团队中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。因为人与人之间潜移默化的相互影响，譬如对解决问题方面的相互交流、彼此状态的认同和感知等，都有利于让个人获得更强的生存力量。

较真懊恼型

爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。

现在除了老年人，癌症在中青年中间也有抬头趋势。“管住嘴、迈开腿、不抽烟、少感染”，能在很大程度上避免癌症。另外，有这些高危因素的人，要注意做专门的防癌体检：

1、家族直系亲属有癌症患者。

2、经常接触致癌因素，比如辐射、抽烟、熬夜、吃垃圾食品、缺乏运动等。

3、生活在癌症高发区。

4、得过一些容易导致癌变的疾病。

很多人非常注意定期体检，虽然也有查出癌症的，但由于发现得早，治愈效果就很好；而很多人一辈子都没有做过专门的防癌体检，导致发现时候已经是晚期。

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