麦迪格眼科医生：这些无形不好的习惯伤害孩子的视力，你中招了吗？

明枪易躲，暗箭难防，总有一些我们忽视的无形“陷阱”在伤害孩子的视力，来看看麦迪格眼科医生的盘点，你有没有中招呢？

不关夜灯，影响生物钟、视力

有些孩子一个人睡怕黑，爸妈会给孩子留个小夜灯。你是否知道，这样做会增加孩子将来罹患近视的可能性。

1999年国际顶级期刊《自然》上就有研究发现，在2岁之前有夜间照明睡觉的儿童得近视的可能性是在黑暗中睡眠儿童的5倍。

太早、太频繁看电子产品屏幕

电子产品屏幕含蓝光，蓝光的威胁不仅限于简单的昼夜节律破坏，还有急性和慢性光毒性作用。蓝光能量高，可以诱发类似于由紫外线引起的光化学反应。在动物身上的实验，蓝光的高能量能杀死视网膜上的感光细胞。

美国儿科学会（AAP）建议，一岁半以下的孩子尽量不要看手机，3岁以下的孩子每天看手机平板的屏幕时间加起来不超过1小时。

如果看电子屏幕，屏幕不要太小，细节不要太多，速度不要太快，颜色不要太鲜艳。种种需要眼睛高度紧张使劲盯着的画面，都容易导致眼疲劳，应该避免。

床头挂玩具的位置固定、离眼睛太近

很多家长喜欢给孩子在床头挂个小床铃，或是在床栏中间系一根绳子，上面悬挂一些可爱的小玩具，逗孩子看。

但孩子出生多数是“远视眼”，如果玩具放得特别近，孩子要使劲调节眼睛才能看得见。眼睛较长时间地向中间注视，就有可能影响眼部协调功能。

盯着看浴霸、闪光灯、阳光、玩具发光，各种强光

正常人面对明亮的光线时，眼睛的瞳孔都会收缩以提供保护。但是儿童青少年的眨眼反射不健全，直视强光时，瞳孔不能及时收缩保护眼睛，就会产生暂时失明，就是眩光，俗称“晃眼睛”。

另外，阳光中的紫外线、强光透过晶状体射到视网膜上，如果光很强，照射时间又长，可能会造成永久性视网膜损伤。

孩子一旦近视，无法治愈，也无法逆转，控制近视度数增长是重中之重。针对中国青少年的近视情况和用眼特点，麦迪格眼科医院研发了麦迪高清组合，由一副塑形镜、一副视轻松智能防护镜、一台远程监护的角膜监测仪、一箱快速补充眼部营养的视青素组成，使用“日防、内补、夜矫正”三效合一的近视矫正方法，使佩戴矫正效果大幅度提升，为青少年近视患者带来更好更合适的近视矫正方案。