癌症征兆：身体出现这个症状 千万别大意！

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大便性状改变超过一月要重视！

目前，在癌症预防方面，除了有望通过HPV疫苗来消灭宫颈癌之外，并没有特别明确的、针对性的预防肿瘤的方法。

治疗也是如此，虽然有手术、化疗、放疗、靶向治疗等多种方法，但最后起到的效果并没有想象中大。即便在美国，晚期结直肠癌的5年生存率也低于20%。

很多人觉得自己年轻，什么都可以熬一熬，生活当中也总是以此为放纵的理由。其实不然，预防疾病，是对付一切疾病的最佳办法。

所以在日常饮食和生活中，我们要提前预防。

1，多吃果蔬

常吃多脂肪、少纤维饮食者，罹患结直肠癌的几率较高。而膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物，肠癌发病率则较低。

2，少抽烟

吸烟是结直肠癌的可能危险因素，因此能戒烟的最好戒烟，戒不掉的尽量少吸烟。

3，西兰花首选

西兰花中含有丰富的多种维生素，比如维生素C。矿物质和膳食纤维含量也很多。还有各种强效抗氧化物质，能帮我们消除污染，加快自身的排毒过程。因此，多吃一点可以起到预防结直肠癌的作用。

4，定期检查

此外，对于有家族病史的和35岁以上人群，应该定期做结肠镜的检查。如果感到肠道不适，如下腹痛、便稀、便血或者粘稠的血便等，都要及时就医。

怎样早期发现结直肠癌？

结直肠癌有一些明确的特点，可以帮助我们做到早发现：

1，做个肠镜就可以检查

由于人的肠道通过肛门与外界连通，医生可以通过肠镜直接观察到结直肠里面的情况，最大限度地减少诊断误差和漏诊。

2，一开始可能只是个结直肠息肉

几乎所有的结直肠癌都是由结直肠息肉演变而来，如果做肠镜发现发现是个结直肠息肉，医生尽早处理了，就能起到去除恶性肿瘤的目的。

虽然不是所有的结直肠息肉都会变成肿瘤，但是一般通过肠镜发现了，医生都会摘除的。

3，从息肉变成癌要很长时间

大部分结直肠息肉转变为结直肠癌需要经过10年以上的时间，在此期间，医生有足够的时间找到息肉，当然前提是您得让医生去找。

4，大便性状改变一定要重视

如果有一些：排便习惯改变，如以前都好的，最近突然开始便秘、拉肚子；或者大便有了变细、变稀等变化，甚至明显的腹痛等这些，还请及时就诊检查。

所以必须要针对结直肠癌进行系统的体检检查。这样就能最大限度的降低风险。根据美国的统计数据，规范的筛查体检可以再减少60%的结直肠癌死亡悲剧。

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