“懒”和癌症的三种关系

“懒”和癌症的三种关系

如果一个人被骂“好吃懒做”，听着肯定不会好受，可见“懒”是个负面的词。人懒没人爱，人懒惹人嫌，其实不止如此，懒还可能招来癌症。

懒还和癌症有关？是的。”懒“与”癌症“三种关系：

第一种关系其实只是调侃性质的，说一个人太懒，懒过头了，懒得无药可救，在大家心里癌症是无药可救的（事实当然不是如此），所以说一个人懒得没救，就如同得了癌症，即所谓“懒癌”，这是一种戏称，而且还有分期，说什么懒癌早期，比如还不算太懒，如果太懒过头了，就是懒癌晚期了。

上面这所谓的“懒癌”只是一种比喻的说法。其实，医学上还真有所谓的“懒癌”。

这就是第二种我们要说的，有的癌症，它本身的生物学行为比较”懒“，也就是生长慢，发展缓慢，就好像一个人懒洋洋的。不过专业人士更喜欢用“惰性”肿瘤这个词来描绘那些生长发展很慢的肿瘤。哪些癌症比较懒？癌症不都是长得快的吗？不是会致命吗？当然不是如此，有不少癌症其实并没有那么可怕，它们并没有那么有侵袭性，比如甲状腺癌（主要是指分化型癌，比如乳头状癌、滤泡状癌），还有低度恶性的淋巴瘤（比如某些滤泡性淋巴瘤、小细胞淋巴瘤、粘膜相关淋巴组织淋巴瘤），它们的生长和发展都很慢，即便不管它，不去治疗，它也不会长得很快，病人能带瘤生存很多年。

这最后一种懒和癌症的关系，大家可就要注意了，说的是“懒”可能致癌。上面说的第二种懒是指癌症本身的行为懒，这三种懒可就是指你的懒，可能会招癌上身，也就是说，久坐不动，懒得运动，可能增加癌症风险。很多人心里都知道生命在于运动，嘴里也常叫着要运动，可就是没有行动，久坐不动，懒得动，时间一久，就可能带来一系列健康问题，其实包括可能增加患癌风险。世界卫生组织的报告显示全世界每年因缺乏运动锻炼带来的相关死亡人数高达320万，这其中有相当一部分是死于癌症。久坐不动，脂肪容易在体内积聚，超重肥胖，而肥胖会增加乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、卵巢癌等多种癌症的风险。另外，运动太少的人，免疫力也会较弱，更容易生病，癌症也更容易找上门。研究显示，人体免疫细胞数量随活动量的增加而增加，久坐少运动的人，免疫细胞数量减少，患癌的风险增加。还有研究显示，那些久坐不动的人比那些经常运动的人，得结肠癌的风险要高出40%—50%，而久坐不动的男性患前列腺癌的风险也增加。可见，某种程度上，癌症是懒出来的，记住适量运动，别久坐不动。