别小看血栓，和癌症一样可怕
血栓栓塞：是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行到其它器官。血栓通俗地说就是“血脂块”。血栓栓塞会导致严重的后果，心血管疾病的三大杀均与之密切相关，堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，甚至造成突然死亡。
再看一组数据：静脉血栓（VTE），作为全球前三位致死性血管性疾病，每1000人中就有1～3人患病。
每年全球范围VTE的发生接近1000万例。
美国每年发生与VTE 相关的死亡100,000-300,000例。
欧洲每年发生与VTE相关的死亡544,000-300,000例。
美国和欧洲每年因VTE致死的人数超过了艾滋病、乳腺癌、前列腺癌以及车祸的总和。
60%的VTE发生在住院期间或者出院之后，在院内可防可控的致死病因中居于首位。
心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。并且99% 的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、常规心电图等一切指标正常。说血栓和癌症一样可怕也不为过。但遗憾的是人们对这一潜在致死疾病并没有足够重视。
但血栓也并非不可控，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。
长时间地坐，都容易引起血栓，除了飞机火车，在电脑前也已成为发病的一大诱因。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环。
还可以做一个动态心电图，连续记录24小时心电活动的全过程，能够发现常规静态心电图不易发现的心律失常和心肌缺血，发现早期和隐性的各类房颤问题，通过高频率、多个时间点的监测来定性定量地捕捉房颤阵发频次，做到早发现早介入，及早预防脑卒中的发生。
