农村有种水果长在树上像“鸡蛋”,切开像“人心”,常吃抗癌防癌

文 / 簪花草堂
2017-06-29 22:32

有种水果远看过去,特别像一个个鸡蛋,长在树上,不知道的还真以为树上长了鸡蛋呢,其实这种水果叫做“人心果”,因为它切开纵剖面的形状特别像人的心脏,是营养价值很高的一种水果。

农村有种水果长在树上像“鸡蛋”,切开像“人心”,常吃抗癌防癌

人心果原产墨西哥,20世纪初才引入中国,主要分布于中国云南、广东等地。属于一种热带水果,味道甜中带微酸,果肉已经变软了才可以食用,记得先剥皮,还要把里面的囊也要去掉。

农村有种水果长在树上像“鸡蛋”,切开像“人心”,常吃抗癌防癌

人心果营养丰富,其中硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能激活人体细胞,增强活力,具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用,是防癌抗癌的佳品。

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孕妇也可以吃人心果,对于孕期所需的大量营养有很好的补充作用,也能为腹中胎儿提供丰富的营养和能量。

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这么可爱的人心果,你吃过吗?