这几种食物被称为餐桌上的“3大毒食”吃一口激活上千癌细胞

这几种食物被称为餐桌上的“3大毒食”吃一口激活上千癌细胞！

猪肝

中国人一向认为“吃什么补什么”、“以形补形”，以为只要是红色的食物，含铁量就高，多吃必能补血。但是每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，所以吃猪肝一定要适可而止，小心给自己的身体带来损害。

油条

油条本身是个健康的食物，但是现在很多商家都会在油条中加入过量的膨松剂——明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。

咸菜

至今仍有很多没有早餐吃咸菜的习惯，尤其是农村，冬天会自己做一缸咸菜，全靠它过冬，但是咸菜在腌制过程中极易产生亚硝酸盐，常吃对我们的身体危害很多，并且咸菜的含盐量较高，吃多了也会增加我们肾脏的负担。

任何食物都有两面性，所以大家一定要把握好度，以健康为主。