4个症状或暗示肠胃恶性病变，6大高危人群更应警惕

据了解，在我国，胃癌作为常见的恶性肿瘤之一，无论是发病率还是死亡率，均高居所有恶性肿瘤的前三位。中国的胃癌病例占世界胃癌病例的近半数，而且我国胃癌患者多数在确诊时已到了中晚期。那么，要怎么对待胃癌？

预防或治疗胃癌最重要的就是早发现，所以，当出现以下4个症状时要警惕。

1、胃痛

胃痛几乎是所有胃癌患者都有的早期症状，一般在早期表现为偶尔的上腹部疼痛，胃部膨胀，坠胀，大多数人都不会对此引起注意。随着病情加重，胃痛会越来越频繁，直到疼痛出现持续性，开始有黑便现象出现。这个时候再发下就已经比较晚了。

2、饱胀嗳气

有时候出现消化问题就会感觉到胀胀的，打嗝嗳气。这些症状和胃部不适有关系，虽然不能直接说明胃部癌变，但是也不可掉以轻心，应该在消化不良频繁发生的时候去医院检查一下，排出胃癌的可能才放心。

3、食欲减退

胃部疼痛伴随食欲减退是大多数胃癌患者的症状，在很长时间一段时间内患者体重减轻，消瘦乏力，进食少许就会嗳气胃痛，恶心难受，从而导致食欲减退，不想吃饭。

4、黑便便血

大便呈现黑色，大便中含有血迹，都意味着肠胃有问题，可能是癌症信号，应及时到医院检查，不能耽误。

6大高危人群应警惕：

1、慢性胃病（尤其是萎缩性胃炎）患者，或幽门螺杆菌感染者（幽门螺杆菌已被证实与胃癌有密不可分的关系）；

2、嗜酒如命的人。适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

3、有胃癌家族史。胃癌具有遗传倾向，有研究发现，患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

4、喜欢吃太烫食物的人。人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。

5、喜欢吃腌制食物或烟熏、烧烤的人。科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%-38%。

6、三餐不定时的人：胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。

预防胃癌，从远离高危因素做起

1、养成良好的饮食习惯：若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。

2、防胃癌每天喝4杯丁香茶：丁香茶叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，清热解毒，养胃防癌，特别是那些幽门螺杆菌感染者一定要常喝。

3、腌菜少吃或不吃：腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，尽量一次吃完。

4、隔夜菜不能吃：隔夜菜在长期放置时，其中的叶绿素会发生化学方应，出现致癌物质。

5、霉变的食物不能吃：日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。