因暴食而引发的抑郁症

文 / 暴食症专刊
2018-02-05 10:45

暴食症患者在其治疗过程中,很有可能也会遭受抑郁症的折磨。当你抑郁时,一天中的大多数时候都会感觉到悲伤、情绪低落,这种状况会一直持续两周或更长的时间。你可能会发现自己对于以往喜欢的事物已经提不起任何兴趣,而以前喜欢做的事现在也不能给你带来任何快乐。

因暴食而引发的抑郁症

例如,你可能不再喜欢和朋友一起出去玩,或者你也不再觉得欣赏电影或是阅读书籍是一种享受。可能还有其他的抑郁症状会伴随着抑郁情绪以及提不起兴趣的症状同时存在,包括:

  • 食欲发生变化(比平时吃得多或是吃得少);

  • 睡眠不规律(比平时睡得多或是睡得少,很难入睡,或是很容易惊;

  • 觉得坐立不安或是行动迟缓;

  • 缺乏能量;

  • 感觉自己没用;

  • 很难思考或是集中注意力;

  • 会有死或是自杀的想法(美国精神医学会,2000)。

因暴食而引发的抑郁症

这些症状中的很大一部分可能实际上是由你所患的暴食症引起的(食欲改变、难以入睡、无用感、难以集中注意力,以及缺乏能量)。对于患有进食障碍症的人而言,可能就是因为上述原因其抑郁症通常很难治愈。

研究显示,30%~70%患有暴食症的人群通常更容易受到抑郁症的困扰(Lee, Rush, Mitchell,1985)。同时患有抑郁症和暴食症的人与仅仅只患有暴食症的人相比,通常会显示出对自己身体更为严重的不满情绪(Bulik' aL1996)。抑郁症状可能是导致对身体不满加剧的因素之一(Keel' et2001)。

因暴食而引发的抑郁症

你的抑郁感可能在你患上暴食症之前就已经出现了;也有可能是在你患上暴食症之后才发生的。从相关研究中我们得知在大多数情况下,暴食症所涉及的进食障碍、清胃,以及对于体重和身材的过分关注会导致抑郁症的发生( steere, Butler, cooper,1990)。

最好的方法是使你的饮食习惯恢复正常,杜绝进食障碍行为的发生,并观察这样做对自己的情绪会产生怎样的影响。通过上述的种种努力,你的抑郁症状可能会消失。如果你的抑郁感仍然存在,那么可能需要进行单独治疗。