研究：膝盖关节炎可预防 健康习惯是关键

【环球网综合报道】英国《泰晤士报》8月15日报道称,一项研究发现,膝盖关节炎是可预防的,它并不是人体磨损老化导致的必然疾病。

研究人员称,膝盖关节炎现在的患病风险是二战前的两倍,这主要是由于生活方式变化,例如日常饮食和鞋子变化等。而且,日渐肥胖、寿命延长同样是致病原因。

骨关节炎是一种伴随疼痛的关节疾病,英国880万名45岁以上人口深受其害,占该年龄段总人口的18%以上。科学家研究了包括史前狩猎采集者到现代人类的2500多个骨架,发现骨关节炎发病率稳定了几个世纪后,在过去几十年间急剧上升。

哈佛大学生物科学教授丹尼尔•利伯曼(Daniel Lieberman)是该项研究的作者,他说,如果医生能确定推动过去70年发病率变化的原因,许多病例就可以得到避免。研究人员目前在调查导致发病率上升的可能因素,包括缺乏锻炼、饮食中精制糖过多、日常穿着的鞋履、路面硬度等。

利伯曼教授说:“膝盖骨性关节炎并非是衰老的必然结果,我们应将其视为能在一定程度上预防的疾病。人们能活到60、70、80岁,却从未患过膝盖骨性关节炎,那不是很好吗?现在的社会几乎不注重预防,因此我们需要重新转移注意力,注重预防关节炎和其他所谓的衰老疾病。”

膝盖骨关节炎是由于保护骨头末端的软骨变硬变薄,导致关节组织改变。最后,软骨过薄,无法覆盖骨头末端,骨头之间相互摩擦,加剧疼痛,改变关节形状,导致骨头脱离原位。四分之三的关节炎患者称有持续疼痛,治疗方法通常仅限于使用止痛片或在关节注射类固醇。病情严重时,唯一的另外选择是人造关节。2015年,第一次置换关节的病患中,关节炎患者占了98%。

该研究的主要作者伊恩•华莱士(Ian Wallace)参观了美国各地的人类遗骸,寻找股骨和胫骨上玻璃般的光泽,这是两块骨头相互摩擦多年的结果。华莱士说:“导致二战后关节炎患病率急剧上升的因素有很多,但两个显而易见的原因是缺乏锻炼和日常饮食中促炎食物过多,尤其是含糖食物。”(实习编译:武昀 审稿:田瑞哲)