有一个孕妈妈说，怀孕4个月了，肚子还不是很大，这还是二胎，很是担心，总是怕胎儿有什么问题。怀一胎的时候，胆子特别大，稀里糊涂地就过去了，真没想过胎儿有什么安危的问题。到了二胎，却总是小心翼翼的，格外在乎身体上的感觉。

我第一次怀孕的时候也是这样，除了感觉肚子大点、有些胸闷气喘外，都没有什么特别的感受。到了第二胎，才知道原来胎儿可以传送那么多信号呢。只要我们细心，胎儿发育的好不好，我们的身体都不会欺骗我们，我们都会真切地感受到。

饭量变化

胎儿在怀孕的前3个月主要处于组织分化和器官生成阶段，到12周是胎儿的体重才12克，可以想见，胎儿需要的能量能有多少，就是几乎不需要额外的能量。所以很多孕妈妈在孕早期的时候吃饭都很少，甚至比孕前吃的还少，也基本不会感到饿。

但是进入孕中期以后，胎儿就开始长身体了，需要在后面六七个月里从12克长到3000多克，当然要从妈妈身上吸取更多的能量了。所以孕中期以后，孕妈妈就会感到饿，突然发现饭量有所增加。当发现自己的身体有这个变化的时候，千万不要感到奇怪。胎儿所有的营养都来自孕妈妈，孕妈妈要注意补铁、补钙，防止出现供应不足的情况。

孕晚期，是胎儿迅速增长的时期，这时需要更多的营养，孕妈妈又会发现一次不能吃太多，因为胃被胎儿挤压变小了，不能容纳太多的食物。但是很快又会感到饿，不得已又要吃饭。为了保证自己体重增加的需要还要保证胎儿的营养，就要改成少量多餐的饮食习惯。

尿频

怀孕之后，子宫增大，膀胱受到刺激或者受到压迫，不能储存原来那么多的尿液，就会经常排尿。另外，怀孕后，对肾脏的血液供应也会增加30%，需要过滤更多的血液，所以会排出更多的尿液。这几个原因会导致尿频出现，这个问题会让孕妈妈感到困扰，千万不要因此憋尿或者少喝水。憋尿容易引起尿路感染，少喝水容易导致体液失衡，引起身体不适。当有尿意的时候要及时去厕所排尿，也是将身体内的代谢废物及时排出，有利于自身健康和胎儿的身体发育。

肚子增大

怀孕之后，其实肚子会有一些细微的变化，比如原来肚子软软的，后来变硬了。等到大约4个月左右，孕妈妈就会看到自己的肚子增大了，这是因为胎儿长大了的缘故。子宫的大小会随着胎儿的增大而增大，这是一种自然而然的现象。看到肚子增大的时候，孕妈妈们就会非常惊喜，知道胎儿有变化了。

然而有的孕妈妈的肚子却没有如期增大，也不要过于担心，很多孕妈妈显怀要晚一些。肚子的大小和孕妈妈的身材、羊水多少、胎儿的位置等都有关系。骨盆比较大的、羊水少的、胎儿比较靠后的，一般来说肚子就不是很大。只要产检正常就不要过于担心。

胎动

胎儿到了10周左右，就会成为人形，这时候就有胎动了，但是因为胎儿太小、胎动力量不够大，不能刺激子宫壁，孕妈感受不到。有的孕妈妈到了13周左右就会感受到胎动，大部分孕妈妈都要等到18周以后才能感受到胎动。胎动是胎儿发育是否正常的一项重要指标，到了孕28周以后要留意胎动变化。胎动一般在晚上会比较活跃一些，孕妈妈可以在洗澡后，安静的躺在床上，仔细地感受胎动。

上面这几个信号就是在暗示胎儿发育很好，当你发现这些变化的时候，一定会开心不已，终于感到宝宝在长大了。

孕妈妈们，你接收到这些健康信号了吗？一起来聊聊吧！如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果还有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持！

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。