得了类风湿，一辈子吃药？如何自然疗法轻松摆脱类风湿

近年来，类风湿的患病率不断增长，这让人们感到十分担忧。类风湿不仅对患者的健康造成了严重的影响，而且也为家庭和社会增添了沉重的负担。

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

类风湿的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。

1.好发人群

女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。

2.症状体征

可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。

（1）晨僵早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。

（2）关节受累的表现①多关节受累呈对称性多关节炎（常≥5个关节）。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等，其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。②关节畸形手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮扣花样畸形等。足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾关节半脱位、弯曲呈锤状趾及足外翻畸形。③其他可有正中神经/胫后神经受压引起的腕管∕跗管综合征，膝关节腔积液挤入关节后侧形成腘窝囊肿，颈椎受累，可有颈部疼痛、颈部无力及难以保持其正常位置，寰枢关节半脱位，相应有脊髓受压及椎基底动脉供血不足的表现。

很多人得了类风湿后都是以药物维持了！天天吃药减轻类风湿所带来的疼痛，但是，长期大量使用类风湿药物可诱发感染，骨质疏松，股骨头坏死，糖尿病，消化性溃疡，高血压，精神异常等；

类风湿性关节炎患者不吃药，轻松治疗类风湿关节炎，因为这是目前现代医学提倡的自然疗法。比如饮食，草药，维生素，和其他早期整体疗法可以防止诸如化疗药物，糖皮质激素药物等烈性药物的过度使用和很多药物副作用，由于软骨上没有血管缺乏血液供应，所有营养物质都通过简单扩散来吸收，所以自然疗法治疗的周期会比较长。

类风湿关节炎自然疗法——饮食

减少动物脂肪和欧米伽6脂肪酸（在大多数蔬菜来源中）和增加欧米伽3油（几乎只在阿拉斯加野生鲑鱼，亚麻籽和核桃中）。停止吃垃圾食品，多吃无谷蛋白饮食或地中海饮食；排除过敏饮食，我们70%的免疫系统围绕着肠道，大多数情况下的自身免疫反应将反应为（过敏或不能容忍的）病人的食物减少。

类风湿关节炎自然疗法——改善生活方式

戒烟

吸烟加重类风湿性关节炎的症状。从生物化学的角度来看吸烟创造了更多的活性氧（氧自由基）攻击正常健康的细胞。这些细胞的破坏过程增加了身体总的炎症负荷。我们的目标是减少炎症；吸烟是导致炎症的主要因素。

适度锻炼!

轻柔的锻炼在某些情况下可以改善类风湿性关节炎症状，只是别做过头了！避免任何极端的过度活动和完全不动。

那么了解了类风湿的自然疗法，下面还可以了解一下其他的疗法

还可以使用乌珠军马贴，对治疗类风湿也有很大的效果。