经常把手指掰得咔咔响，结局难以预料，耍帅一时，后悔不迭

作者：快速问医生

相信有些朋友年轻时会有掰手指的习惯。毕竟，电视剧里的英雄也是这样，当他们掰手指时，会有咔嚓的声音，显得非常有气势。

随着年龄的增长，工作越来越繁忙，工作压力大，掰手指的次数就少了。然而，有些人在无聊的时候还是会掰手指，听手指的咔嚓声感觉很爽。但其实经常掰手指是有危害的，会产生严重的后果。

为什么掰手指会发出声响呢？

事实上，我们的手指也是关节，关节发出噪音的原因很简单。主要是当掰手指时，关节液中有气体，这会发出生理上的反弹声。甚至有些人突然站起来或蹲下，膝关节也可能出现这种声音，这是正常的生理行为，对身体没有伤害。

但经常掰手指则不一样，手指关节也有寿命，大约60年，其他关节也是如此。如果发现手指关节掰动却没有声音传出，那么就需要注意了，很有可能是手指关节已经出问题了。

经常把手指掰得咔咔响，虽然看起来很酷炫，但实际上对手指的危害特别大，极其容易出现以下问题。

导致手指变形

在日常生活中，经常喜欢掰手指，就像平时走路一样，很容易导致手指关节老化。手指的活动量无法与膝关节相媲美，尤其是中指、食指和拇指。

如果经常掰手指，无疑会增加运动量，这自然会造成伤害。甚至有些人经常掰手指，手指关节受到外来作用力的刺激，关节相连部位变得越来越粗，导致手指关节变形。

不仅影响个人的整体形象，在日常生活中也会有诸多不便。

引发韧带劳损甚至关节炎

人的关节周围有韧带，可以帮助我们保护关节。当人在大量活动中，或没有防护措施时，很容易出现膝关节韧带劳损，从而带来疼痛。

手指也一样，经常过度掰手指，关节连接处韧带磨损情况加剧，久而久之，韧带会出现劳损，导致手指肿胀和疼痛，长此以往极易引发手指关节炎。

引发关节错位或骨质增生

对于身体的每个关节，都有其正常的生理活动范围，当日常的不当行为或突发行为使关节活动超出范围时，就会引起各种关节疾病。

例如，我们经常掰并按压手指关节，直到手指发出声音。然而，这个动作可能已经超出了手指关节的正常生理范围。随着时间的积累，手指患关节错位和骨质增生的可能性非常大。

上面的三种状况都是由于经常性的掰手指引发出来的，所以掰手指这个坏习惯必须得到重视。在日常生活中，不能为了一时的酷炫去掰手指，更不能养成爱掰手指关节的习惯。

现在的一时不舒服很有可能是引发手指变形、韧带劳损、关节炎、骨质增生的祸根 ，不要让年少的无知酿就一生的悔恨。

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