痛风早期有4个症状

导语：现在我们的生活水平有了很大的提高，但是也出现了一些代谢性的疾病，比如高尿酸就是非常典型的疾病。尿酸是嘌呤物质的代谢产物，一般来说可以通过小便肠道排出体外，但是如果吃太多嘌呤物质就会影响排泄功能，就有可能是体内的尿酸升高。严重的时候甚至会出现痛风，肾脏方面的疾病。

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一、痛风有哪些症状呢？

1、痛风关节炎

在刚开始的时候痛风的症状不是非常明显，但是如果体内尿酸值过高达到一定程度，就容易出现痛风性关节炎，到达一定的程度就会非常疼痛。

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2、下肢关节剧痛

在早期的时候最明显的症状，就是急性痛风一般发生在深夜，每根脚趾会有灼痛感，患者疼痛难忍，如果有这样的情况很有可能就是通风。

3、关节肿痛、变形

有一些患者关节会特别肿胀，甚至会变形，一按压就会有疼痛感，但是这种疼痛不会局限在双脚部位，手指也有可能会发生。

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4、尿蛋白

如果出现这样的情况一定要引起重视，不仅仅是痛风的发生，很有可能会影响了我们的肾脏问题，甚至会出现尿毒症或者肾脏衰竭的情况。

二、若是痛风，该如何调理呢？

1、多喝水

如果尿酸是通过尿液排出体外的，所以在日常生活中多喝水，增加排尿量。

2、饮食调理

对于痛风患者来说，饮食调理也是非常重要的，在饮食上也可以缓解体内的尿酸值，平时少吃一些高嘌呤的食物，有助于稳定体内尿酸。

3、要戒酒

一般情况下痛风患者最好把酒戒掉，喝酒容易使体内的嘌呤物质含量增加，影响尿酸的排泄，特别是一些啤酒会影响体内的尿酸值。

4、适当运动、控制体重

适当的运动有助于尿酸排出体外，而且运动还可以促进新陈代谢，有助于促进血液循环，减少体内的脂肪。

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5、必要的药物治疗

正常男性尿酸低于420umol/l，女性低于360umol/l，如果体内的尿酸值明显有升高的症状或者发生痛风的症状，需要通过药物治疗，可以遵医嘱按时按量服药来降低体内的尿酸值。

结语：高尿酸是非常常见的疾病，只有一部分患者会出现痛风的情况，但是在日常生活中也一定要注意改变，多做一些对于降低尿酸值有益的事情，比如多喝水促进体内新陈代谢，使尿酸快速排出体外。