风湿，类风湿不用怕，这组穴位或许能帮到你

网友提问：

冯名雨老师，我已经被类风湿性关节炎困扰有十来年了。只是最近膝关节的情况有所加重，并且关节有区域变形的的情况。请问老师，这个病症情况，还有的救吗？

今天其实我想和大家分享一个关于风湿和类风湿的案例，本来这个关于类风湿的案例我是不打算讲的。

因为类风湿在现代的西医看来属于是「不死的癌症」。我如果说这边遇到一个康复的还不错的案例，不是「有悖西医所谓的科学」了吗？

所以，我把我自己遇到的一个成功调节好的一个类风湿案例，和大家分享下，聊一聊此类问题中医艾灸的调理思路和方法，大家可以作为参考

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风湿和类风湿的异同

■.风湿和类风湿的异同

调理成功的这个朋友，在刚刚接触艾灸的时候，问过我一个问题，他说：从中医角度看风湿属于中医的什么问题。

我说是：痹症

他又问：类风湿呢？

我说：还是痹症

他问：风湿和类风湿怎么都是痹症呢？

我说：中医看问题，调体质，辨阴阳，从整体入手，可以说调的看的是病症，调的是体质。风湿全程是风湿性关节炎，类风湿全称是类风湿性关节炎。其实说白了，类风湿就是患者症状类似于风湿，但是又有个别不相同的症状，故而这样称呼

■.具体有什么不同呢？

风湿，病症较轻，疼痛部位温度正常，基本上没有骨头变形；类风湿，病症较重，疼痛部位温度较低，可能有骨头变形

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第一：从肾入手

■.从肾入手

刚刚我说了，风湿和类风湿都归属于中医中的「痹症」。而中医对于痹症的解释是：风寒湿三气杂而为痹。痹，我们理解为经络的淤阻。而风寒湿均为中医外界邪气中的三个。

简单的讲就是人体正气不足，加上外邪入侵导致了痹症的出现。所以，我们首先就要解决的是正气不足的情况。

而中医讲：肾乃先天之本。肾阳也就是正气，阳气之本，所以我们首重肾阳的调节，推荐艾灸：大椎穴，命门穴

■.大椎穴

「位置」：

第7颈椎棘突下凹陷中。左右摇头，能动的是颈椎，不能动的是胸椎。那么，能动的最后一节就是第七颈椎，其下凹陷点就是大椎穴。

「释义」：

大椎穴，归属于督脉，而督脉主人体一身之阳气。加再加手部的三条阳经，足部的三条阳经都交汇于此。可以说是阳中之阳。对于扶阳气，提高免疫力有很强的效果。

■.命门穴：

「位置」：

「释义」：

命门穴内蕴命门之火，也就是阳气之根本居于此。故而取之

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第二：疏肝

■.其次疏肝

中医认为：肝俞同源，调肾离不开疏肝。肝在这里的功能很大。

第一，肝主疏泄，我们体内的垃圾，毒素，外界集聚都要靠肝的疏泄把它排出体外。

第二：肝主筋，风湿和类风湿出现的时候，尤其是类风湿后期出现的关节变形，肿胀，关节屈伸不利。

比如关节屈伸，需要一个动力，这个动力是筋提供的，并且筋连接着上下两块骨头，筋出问题，自然屈伸不利。推荐艾灸：三阴交穴

■.三阴交穴

「位置」：

内踝尖上三寸

「释义」：

这里用三阴交穴，其实是偷懒了。因为这个穴位是下肢三条阴经的交会穴， 也就是下肢的肝经，脾经和肾经都在此穴交汇。也就意味着我们艾灸一个小小的三阴交穴，可以对于肝脾肾都有调节的效果。

所以，肝经在此交汇，我们用三阴交可以疏肝

其次，也牵涉到下面的气血调节的问题。因为中医认为：脾乃后天之本，气血生化之源。故而用三阴交穴也有健脾益气，补气养血的功效。

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第三：气血和经脉

■.气血的充盈和经脉的通畅

先说经脉的通畅问题，人体有十二正经和任督二脉，这么多经脉，我这么知道哪条经脉出现了淤阻？又应该如何疏通经脉呢？其实有个简单的方法，就是背部的膀胱经刮痧

膀胱经，位于背部脊柱旁开1.5寸，也就是两横指的横宽的地方。膀胱经是人体排毒的大通道，因为膀胱经上的穴位是人体最多的，同时膀胱经和人体的五脏六腑以及各条经脉都有密切的联系

比如五脏的背俞穴均在膀胱经，想心俞穴，可以调节心的功能；肺俞穴，可以调节肺的功能。以此类推，心肝脾肺肾都有膀胱经的背俞穴

我们针对膀胱经刮痧，实际上就是变相的疏通了人体的各条经脉

其次，气血在经脉之中循行，而外界的邪气风邪，寒邪以及湿邪淤阻经脉，导致气血不通畅。气血不通畅，一方面是因为淤阻，另一方面也是气血不足，无法强力冲破淤阻的体现。所以，我们在第二点艾灸三阴交穴，也是补充自身气血的一个穴位

血液供给充足了，还需要气的推动，才能冲破淤阻问。所以在艾灸一个：气海穴

■.气海穴

「位置」：

肚脐下1.5寸

「释义」：

气海穴，顾名思义就是「气之海洋」，我们也称之为元气之海。有大补元气的功效，提升血液的运行能力，有助于冲破体内淤阻。

综上所述，我上一个调节成功的类风湿患者，最开始类风湿因子有五百多，后来降低到了一百左右。效果还可以，具体的思路我重复一遍：

第一：一周1~2次背部膀胱经刮痧

第二：艾灸穴位：大椎穴，命门穴，气海穴，三阴交穴，包括局部患处