骨质增生，“刺”痛你那颗玻璃心了吗？

膝关节骨质增生,也称为增生性退行性关节炎，是一种多见于中老年人，且女性发病高于男性的骨科疾病。罹患膝关节骨质增生的患者非常痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。

骨科专家提醒，正确认识膝关节骨质增生，提早预防，加强锻炼，保护膝关节非常重要。

测一测

你的膝关节骨质增生了吗？

1

关节是否疼痛

膝关节局部可出现压痛，尤其滑膜出现炎性渗出时，即使没有压痛，受累的膝关节被动运动时，也会出现明显的疼痛感。

2

关节活动时弹响

膝关节屈伸活动时出现弹响声，可能由于软骨损伤和关节面不平整所致，是膝关节骨质增生患者最为常见的症状表现。

3

关节肿胀

原因是滑膜的炎症渗出，膝关节腔内滑液增加。

4

滑膜炎

膝关节局部发热、渗出、滑膜增厚，还可伴有关节压痛、肌肉无力和萎缩等，可导致不同程度的滑膜炎。

5

影像学检查

膝关节周围骨赘形成，关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄。其中多数会发生内侧间隙狭窄，髌骨骨刺形成。

关键词：导致膝关节骨质增生的原因？

1、年龄因素

随年龄的增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变相应部位骨质增生。

2、软骨基质改变

尤其是老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少，胶原纤维增加，软骨弹性减低，易受损伤而发生异常改变。

3、膝关节滑液改变

研究表明，膝关节骨质增生患者的关节滑液成分发生改变，透明质酸含量减少，使其润滑、缓冲等功能减弱，造成关节软骨破坏。此外，手术切除膝关节大部分滑膜后，或者膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。

4、关节损伤因素

膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因也可造成膝关节软骨损伤。

5、感染或炎症因素

膝关节内感染，容易引起膝关节软骨的破坏。

6、膝关节外畸形

膝内翻、膝外翻畸形引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。

7、膝关节不稳定

如膝关节周围韧带、关节囊松弛，造成膝关节不稳定，从而继发关节软骨损伤。

8、骨折后骨质增生

骨折后甚至碎裂后修复的形式致使伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。

9、周围软组织损伤

可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。

10、其它因素

过度负重、肥胖等可使膝关节承受负荷增加，加速其退行性改变的发展。

关键词：骨质增生的三期，您属于哪期？

关节骨质增生最显著的表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。

初期 一般在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息或卧床后缓解。中老年人多伴有晨僵现象出现。

中期 当天气寒冷或潮湿时疼痛会出现加重的情况，早晨起床或久坐起立时、长时间行走，剧烈运动时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转，此时要引起注意。

后期 膝关节肿胀，关节积液，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛跛行走，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。