敲黑板！新时代的口腔健康秘籍来咯~

近年，国民健康和医疗卫生水平大幅提高

我国口腔医疗技术水平发展飞快

然而相比发达国家

其中，我国国民口腔保健意识仍存在差距

不少人还会认为“牙疼不算病”

小睦作为一枚口腔专家

肯定要为为健康中国梦贡献力量

所以，事不宜迟，友睦护齿小课堂开课！

按照节气来算，现在已是秋天

秋天最怕什么？秋燥！

秋燥对于口腔健康的影响不容忽视

so，今天咱就讲讲

秋季最全的牙齿护理秘籍！

一、秋季常润牙

秋季，是牙周疾病的患病高峰期。由于秋季的干燥气候，使得口腔内的唾液分泌变少，导致细菌大量繁殖，容易引起牙周病。

那么秋季该如何远离牙周病呢?

1、注意天气变化，尽量用温水漱口和刷牙

2、少吃甜食及含糖饮料

3、少吃刺激性强的食物，多补充水分

4、定期进行洁牙，清洁牙石

二、秋季重生牙

干燥的秋季里，老年人常出现牙齿松动，导致缺失牙的情况。牙齿缺失会破坏牙列的完整性，影响咀嚼功能和肠胃吸收，导致排泄不顺。据临床资料显示，全口无牙老人，比口腔健康的同龄人寿命短10至20年。

如何让牙齿重生？

1、植入种植牙，提高牙齿功能，恢复咬合力

2、秋季宜种牙，有助于更好恢复和保障效果

三、合理用牙

秋天是吃螃蟹等硬壳食物的黄金季节。很多人食用时不使用相应的工具，直接用牙齿撕咬，享受美味时很容易造成“牙隐裂”。喜欢啃食骨头、带壳坚果、螃蟹腿的人是"牙隐裂"的高危人群。

什么是牙隐裂？

牙隐裂是牙冠表面的非生理性细小裂纹。刚开始没有明显症状，之后随着裂纹深入，逐渐有牙齿冷热刺激敏感和咬物不适感。当隐裂达到牙本质深层，就会诱发慢性牙髓炎和定点性咀嚼剧痛等情况。

童鞋们别慌，牙隐裂治疗方法马上奉上

●调磨过陡的牙尖和降低咬合，并定期复查。

●裂纹浅时可用补牙材料作适当修补。

●伴有剧烈疼痛症状时，需要做完善的根管治疗，再做全冠将牙齿保护起来。

●当裂纹已深达牙龈下或牙根裂开时，只能忍痛拔掉。

秋季是各类疾病高发的季节

大伙可要多多关注各种强生健体小妙招

别人都是晒娃、晒美食、晒恩爱

今年秋天开始

晒健康牙齿，才是王道，欧耶！

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