颈椎疼痛？，1把艾叶+2个鸡蛋，和颈椎病、腰背痛说拜拜

随着生活水平的不断提高，人体又滋生一种隐形的病症，它就是：颈椎病，颈椎病可以说成为了学生党，白领一族的“头号公敌”，据数据研究表明，长期的久坐保持同一个姿势，以及低头玩手机，使得颈部的肌肉处于一种紧张的状态的话，时间一长，会导致肌肉劳损，从而导致骨骼、关节遭受不同程度的伤害。严重的情况下，会导致椎骨关节炎、颈椎间盆突出等症状出现。

如果任由其不管不顾，得不到及时的救治的话，对于人体的危害无疑是非常大的。不论男女，颈椎不好，可以说是伤害全身，可以说是后果非常的严重，不可不防！

颈椎病引起的病因

1、外伤

颈部受到外伤之后，比如是骨质增生，软组织损伤，都会造成椎管狭窄情况出现，因此供血不足，引起肌肉僵硬，从而诱发疾病。

2、不注意自己的姿势

一些人在躺着的时候，会枕得特别高，而且，喜欢用一只手撑着头看电视，这样都会造成进步的，保护能力下降。尤其是一些司机在开车的时候不注意一刹车保护，容易造成颈椎受伤。

3、风寒因素

如若长时间的受风寒影响，长时间的刺激，会造成颈部肌肉僵硬，而且也容易出现痉挛。引起血液循环不畅通、水肿现象，都会引起炎症的发生。

艾叶在生活中都有哪些用法呢？都有什么功效呢？

1、煮水喝

制作方法：艾草2两，加入水3升，然后用大火进行煮沸。然后入一点点蜂蜜可以把艾叶的苦味化成微甜。

食用功效：经常用艾草煮水喝可以增强健体，而且还有杀菌的作用。

并且还能有助于身体的气血疏通，女性可以多进行食用。能散寒止痛的效果。

2、艾草煮鸡蛋

制作方法：首先呢准备几片新鲜的艾草，然后放在锅中先煮一会，最好加入鸡蛋加入清水，淹没鸡蛋即可，然后等煮熟，把鸡蛋打捞出来把皮剥掉，在开始烧煮15分钟即可。

食用功效：食用艾草煮鸡蛋能够治疗肩颈，腰背痛，同时对腰椎病，腰腿疼都有较好的作用。食用时，不仅要吃鸡蛋，还可以把艾草水喝下，散风驱寒。

3、艾草水熏洗关节痛处+泡脚

制作方法：选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮。煮开后，用其热气熏洗关节痛处，最后用来泡脚。

好处：能够有效的驱寒、除湿，活血行气，通络止痛，消肿同时可有效调节身体。

生活中颈椎病的禁忌

不能喝酒，或者吃一些油腻的食物，过于生冷的食物也必须少吃，经常的活动脖子，不能一直僵持在一个姿势。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527