风湿病繁杂，如何把风寒湿三种病邪从骨头里逼出来

中医认为，风湿只是习惯的称呼，风湿头痛、风湿肩痛、风湿腰痛、风湿关节炎等等都是因为三种邪气入侵导致的，这三种邪气是：风邪、寒邪、湿邪。久病必淤，这三种邪气入侵久了必然会导致经络血脉不通，所以再加一个淤血。

西医认为风湿病是以关节痛、畏风寒为主症的一组临床症候群;包括所有不同原因及不明原因引起的骨关节肌肉病，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织如：滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，主要分为四大类：

1、弥漫性结缔组织病：类风湿关节炎、 系统性红斑狼疮 、成人斯蒂尔病、干燥综合征等,这些疾病往往可累及内脏，临床表现多种多样。

2、脊柱关节病，包括强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等;

3、骨关节炎，好发于负重关节，如手、膝、颈、腰、髋等部位，有原发性关节炎、继发性关节炎之分;比如手关节骨关节炎、膝关节骨关节炎、髋关节骨关节炎、腰椎退行性改变等。

4、晶体性关节炎，如痛风性关节炎等。

寒气是怎么进入身体的呢?比如天冷了怀着侥幸的心理没有添加衣物，外面刮风下雨没有及时避开，晚上睡觉忘记关空调了，大冬天的洗冷水澡，在冷库里工作等等，这些都可能让寒邪悄悄进入你的身体。

风湿病的护理方法

一般护理

风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

情志护理

由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头;有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于治愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有''灵丹妙药''也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。

(1)上肢按摩。患者可采取仰卧姿势，用推法、滚法、揉法等手法对合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝、曲池、天井、小海、手三里等穴位进行按摩，每个穴位约刺激20秒钟左右，若出现酸胀感则效果更佳

(2)下肢按摩。患者可采取卧位，通过推法和揉按等手法对昆仑、丘墟、悬钟、解溪、商丘、太溪、申脉、膝眼、阳陵泉、阴陵泉、委中、梁丘、丰隆、足三里等穴位进行按摩刺激，每个穴位约刺激20秒钟，同时也可擦热患处，通过捶打等手法，使热深入关节。

(3)下领关节。可通过推法对下关、合谷、野风、频车、内庭等穴位进行按摩，每个穴可刺激20秒钟左右。