保健品治疗关节炎？骨科医生：没用

这段时间，全国各地降雨降温，关于秋裤的话题又登上了热搜，都说“天冷了要穿秋裤，否则容易得‘骨关节炎’”。实际上，随着气温降低，因为关节疼痛就诊的患者确实增多了不少。

但资料显示，我国骨关节炎患者就诊率仅为50%。受“养生”“补”等文化的影响，相当一部分患者在疾病的早期会求助于保健品，网上一些商家说，氨糖和软骨素类保健品能治疗骨关节炎。事实到底是怎样的，小编今天就与大家科普一二。

首先我们要弄清楚“药品”和“保健品”这两个完全不同，但又容易混淆的概念。

药品管理法规定：“药品”是指用于预防、治疗人的疾病，有目的地调节人的生理机能，并规定有适应证或者功能主治、用法和用量的物质。而所谓的保健品，实际上就是保健食品或膳食补充剂，它能调节人体的机能，但不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。

国内市场经常把“药品”和“保健品”概念混淆，有利于发挥各种营销手段，也就是说，指望吃保健品来达到“治疗”的目的，这是几乎不可能的。

骨关节炎是一种慢性退行性疾病，病变呈进展性缓慢发展，以关节软骨磨损、破坏表现为主，临床表现为关节疼痛、肿胀、关节畸形和活动受限。骨关节炎已成为50岁以上人群丧失劳动力的第二个常见原因，仅次于心脏病。

目前市面上针对关节炎的保健品都打着“补软骨”的旗号进行营销，最常见的是氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种关节保健品。各大厂商纷纷打出了自己的产品，使得这两种关节补品品牌诸多，充满了让关节返老还童的景愿。

蛋白多糖是关节软骨的主要成分，而氨基葡萄糖和软骨素作为重要的蛋白多糖，可修复软骨基质。因此，作为人体本身就存在的成分，人们就自然会想：补了氨基葡萄糖和软骨素，是不是对骨关节炎就会有好处？

因此，美国国立卫生研究院发起组织了一项大规模的随机双盲对照试验，他们招募了1584 名膝关节炎患者，花费了近1250万美元的科研经费后，得出了令人震惊的结论：氨基葡萄糖其实没有治疗作用，服用的人感到疼痛减轻，只是因为“相信自己在吃药”而已。这也难怪从90年代中叶就风靡美国的氨基葡萄糖一直以食物保健品形式供应市场，而非药品。

同样，医学最权威期刊《新英格兰医学杂志》在2006年也发表文章，研究了单独和同时服用氨基葡萄糖和软骨素对骨关节炎疼痛的改善效果，其结果是无论单独用，还是一起用，并不对关节炎症状起到缓解作用。

迄今为止，在临床研究中，还没有任何令人信服的证据表明氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以帮助软骨修复或防止软骨损伤。

首先，一旦确诊膝骨关节炎，需提高对疾病的认识，杜绝之前不健康的生活方式，控制体重，放弃对膝关节负荷较大的运动，这就是阶梯治疗的第一步—基础治疗。

当病情进一步加重，基础治疗已经无法缓解疼痛，此时可以进入阶梯治疗的第二阶段：药物治疗，比如口服非甾体抗炎药。如果口服药物不佳，或不能耐受囗服药物，可考虑关节内注射类固醇激素及玻璃酸钠等药物治疗。

如果发展到晚期骨关节炎，骨赘增生明显，临床症状较重，可考虑手术治疗。比如关节镜手术，创伤小，恢复快，适用于症状较轻的年轻患者；或者截骨手术，通过改变下肢力线或改变受力点，进而减轻患者疼痛症状；或者膝关节置换手术，包括部分置换和全膝关节置换。

虽然我们不能一棍子打死保健品对关节炎的效用，但还是希望患者们理性看待这类关节补品。该锻炼时就锻炼，该休息时就休息，该手术时就手术，千万别太迷信有什么神药哦~

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