活血化瘀没有治好关节炎，却治好了多年的失眠，助眠关键在于顺畅

随着现代生活节奏不断加快，失眠的人越来越多，如何去治疗失眠，让失眠效果明显是当前治疗的难点，在临床实际工作中常常遇到失眠的病人，很多时候会建议病人吃上安定片，但是这种消极的治疗方法并不可取，相反我更愿意花精力去寻找中医传统的方法，今天就讲讲碰到一个偶然的病例，让我了解治疗失眠还有其他的思路。

病案：

老郑是个银行的部门经理，虽然现在也算是个小领导，但是因为业务繁忙，常常是待在电脑前一整天，因为运动量少，长期工作辛苦，体重也不断增加，近期出现膝关节疼痛，进行相关检查发现原来是退化性的关节炎，像他现在这个年纪也算是正常，为了缓解疼痛的症状，按照常规给了活血化瘀的方法，治疗了两周，关节的疼痛明显好转， 但是毕竟是一个退化性的疾病，要马上缓解也是不可能，同时因为膝关节还在处于运动当中，这种退化是在所难免的，所以除了治疗之外就是安慰，希望能在接下来的日子尽量减缓关节的退变，能够在进入中老年后基本维持正常的活动。

经过一段时间的治疗老郑还是按时过来复查，除了关节之外他告诉我一个非常让他高兴的事情，多年的失眠在吃了我的药之后有了明显的好转，他甚至提出来膝关节的问题暂时放一下，让我开点治疗失眠的药物，当时也没多想，既然治疗失眠那就按照原有的思路开药，来点养心安神助眠的药物肯定是少不了，想想他工作辛苦也加点益气养血的药物，没想到一个星期的治疗后他开始抱怨这个药没多大效果，还不如之前的药物效果明显，这就让我郁闷了，明明现在是专门针对失眠的反而效果就不好了呢？带着疑惑的心情继续把之前的活血化瘀药给开上，期间没有加任何助眠的药物，没想到反馈效果非常好，这时我才想到老郑的这个失眠的主要原因在于气滞血瘀，而运用活血化瘀的治疗方法正好符合病机，所以治疗效果就特别好，从此后对于失眠病人治疗我又多了一个杀手锏，直接给活血化瘀的治疗方法。

思考：

失眠治疗也是个长期而又痛苦的过程，很多病人因为无法坚持，最后还是放弃，只能默默忍受或者吃上安眠药，其中的原因可能是病人，也可能是医生没有找到合理的治疗方法，就像我这个病例一样其实活血化瘀治疗才是关键，治疗失眠不是将有助于睡眠的药物进行一个叠加，这往往效果不会突出，更重要的是要抓住导致失眠的本质，十几年前的失眠可能大多是因为营养不足，所以滋补的药物效果会比较好，现在大家生活水平都提高了，更多的处于一种富营养的状态，这时候继续用补法可能效果不好甚至适得其反，所以现在我们更需要使用疏通的方法，让患者的血管，经络处在一个比较通畅的状态，而这种方法可以是活血化瘀，可以是通便，可以是祛除痰湿等等，反正是让体内的各种通道保持在一个正常状态，这样人体自身的调节功能就会恢复，那么失眠自然而然就会好转。

如何判断自己体内有无瘀血呢？

1.长期后口干，但是不想喝水

2.皮肤颜色晦暗，甚至各种斑点

3.舌头上卷可以看到两根静脉迂曲非常明显

4.皮肤干燥甚至会有鱼鳞状蜕皮

5.偶有发热，但是体温不高

6.月经不正常，还伴有血块

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