年纪大了, 得了骨关节炎, 很不舒服, 有什么好的治疗措施吗?

骨关节炎(osteoarthritis，OA)是一种常见的、发病率随年龄增加的以关节软骨退变、破坏及伴有相邻软骨下骨板、关节边缘骨质增生、骨赘形成为特点，主要影响膝关节、髋关节、远端指间关节及脊柱关节，使其功能受损的慢性、进行性关节疾病。

nOA随着增龄而发病率显著增高。（Butter等报告：44岁以下、45～59岁、 60岁以上三组人群的影像学患病率分别为6．2％、21．6％和42％。）

疼痛评定：采用视觉模拟评分指数（visual analogous score or scale,VAS）n结果判断：0-3 轻度疼痛4-7 中度疼痛 8-10 重度疼痛

康复治疗的目标减轻或消除关节疼痛保护关节，减轻受累关节的负荷恢复关节功能，改善关节活动范围、增强肌力改善步态和步行能力改善日常生活活动能力，提高生活质量

可选择的物理因子治疗 温热疗法 高频电疗法 中、低频电疗法 超声波疗法 经皮电神经刺激(TENS) 电磁疗法 体外震波技术

采用运动疗法应遵循因人而异 主动运动为主、被动运动为辅 循序渐进 持之以恒 舒适、无痛 局部运动与全身运动相结合 避免过度运动

手术治疗 关节清理术 截骨矫形术关节切除术关节融合术关节成形术 软组织移植软骨移植