类风湿关节炎的患者，如何正确认识和积极治疗呢？

对于类风湿性关节炎患者来说，冬季是最难熬的日子，稍不注意，一旦感冒、受凉、风寒等就会使类风湿病情反复或加重。那么，类风湿性关节炎患者如何迎战寒冬呢?有类风湿关节炎的患者，又如何正确认识和积极治疗呢？

01注意防寒保暖

出门要多穿衣，戴上口罩、帽子、手套、护膝等。避免接触冷水，冷物。关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。出门回到家后可用粗盐袋加热后热敷关节，除湿解冷。或者直接热水浴促进血液循环，防止关节疼痛。

02饮食全面均衡

冬季人体要消耗更多来抵御严寒，类风湿关节炎患者更要注意营养的全面摄取，防止营养不良造成的身体不适。可多食苦瓜、丝瓜、豆腐、山药、青菜等，这些食物都有缓解关节疼痛的作用。香菇、黑木耳等有提高机体免疫力的功能，可以多摄取一些。冷、凉、油炸及刺激性食物要远离。

对于类风湿关节炎患者用国外欧立妥治疗的同时，日常饮食调理，对治疗和预防具有积极的作用。在饮食上，一定要牢记一些禁忌。

1.类风湿性关节炎患者日常进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常。

2.饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多食可口易消化的食物。

3.身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物，若属寒性，则应吃羊或牛肉等。