花生+排骨，不到二周，滑膜炎、膝关节炎都“消失”了？

关注健康，是每个人的责任，现在天气逐渐变冷了，你们都开始添衣了吗？还是在穿露洞裤子，或者超短裙吗？天冷了，不多加注意，你们的膝关节能受的住吗？现在的年轻人，有这样的思想可不对，就是常说的，只要风度，不要温度，你们不要温度的话，你们的膝关节会不愿意的，不仅在年轻的时候，再上了年纪后会出现滑膜炎的！

滑膜炎的症状
1、膝盖受凉以后呢，就会让你出现痛感的，膝盖这个部位很是敏感的呢，一遇冷的刺激，就会突然的很疼，不过呢，膝盖疼也是这个病的主诉症状。
2、滑膜受损，就会做下蹲动作很是困难的，下蹲会受限，尤其是你上楼梯或者下楼梯的时候，膝盖很是迟钝，还会非常的痛。
3、膝盖外观看起来很是肿，摸上去还会有发热的感觉的。由于是出现炎症，肯定会有发热感的。

滑膜炎的危害：
1、瘫痪：这种多出现在滑膜炎严重的时候，因为膝盖长时间受到腐蚀，积液增多，最后就导致了瘫痪的出现。
2、风寒入侵：膝盖部遭受外部跌打损伤，半月板损伤，韧带拉伤，骨质退化等因素时会在一定程度上影响膝关节的功能和肢体障碍，再加上膝关节遭受风寒、湿邪入侵等引发经络堵塞，膝盖疼痛，从而引发滑膜炎。
3、骨质退化上了年纪，什么都会不如从前的，身体的每一个部位都会发生变化，包括今天所讲的疾病，滑膜也是在慢慢发生退化。

滑膜炎的治疗
1、冰糖菊花
食材：野菊花20克，冰糖15克。
做法：把野菊花放进一锅清水当中，然后去煮，煮至有10分钟的时候，把冰糖放进去，然后再煮，最后有10分钟吧就可以了。隔一天喝一次，因为菊花是寒性的，不要多喝。
作用：清火、利尿。

2、花生排骨汤
材料：排骨一大块，花生米少许，姜，料酒，盐，陈皮。
用法：先将排骨洗净处理好，之后先往锅里加上水，把剩下的食材都要入锅，接着大火开始煮，然后用小火慢慢的熬，直至煮烂就好了。
功效：可以强筋健骨的哦。

这个方法也只能短时间的缓解病痛，并不能有效的根除，如果找不到彻底解决的办法依然摆脱不了痛苦，一次偶然的机会从一位老中医那得到了一个中药外敷的方法，如下图，里面含有数十种珍贵药材配上蜂蜡熬制成膏摊涂在无纺布上温和不刺激，对于多年的颈，肩，腰，腿，股等问题可以得到很大的改善，1-2个疗程基本可以康复，现在网络也方便，掏堡就可以找到

滑膜炎的养护小方法
1、在天气变冷的时候，要注意你的关节保暖了，保暖的方式是加衣。在你外出骑车的时候，可以佩戴上护膝的东西，以防你的膝盖受到凉气。
2、平常啊，多喝点骨汤，骨汤里面的钙质很是丰富的哦，膝盖不好的话就要多补钙的哦。喝骨汤、吃钙片、吃含钙的食物都是补钙的好方式哦。
3、当你去拿取重物的时候，注意两只手去拿取，以防单只拿的话加重患侧的负重感，不要那么劳累，减少膝关节的活动，多注意休息才对。