滑膜炎久治不愈？一瓶米醋，奶奶膝盖肿、痛、红落荒而逃！

膝关节炎是常见的一种骨科疾病，骨性关节炎是一种退行性病变，目前我国60岁以上老人，有55%的患有骨关节炎，女性在绝经期以后容易发病。在欧美国家，主要以髋关节骨性关节炎为主，而在我国则以膝关节骨性关节炎居多。

滑膜炎的病因有哪些？

1、 外伤

年轻人喜欢刺激的运动，但是往往不小心就会出现损伤，未及时处理，就会导致此病。

2、 内部因素

如机体内部的环境偏酸或偏碱，常见为痛风或尿酸引起的关节内排泄异常，最后诱发该病。

3、 遗传

这个原因，在临床上虽然没有准确的说明，但是多数患者家中都会患有此病，也就间接说明此病也是因为一定的遗传导致的。

滑膜炎症状有三大类：

1、轻度：膝盖有水肿，间歇性轻微的疼痛，负重或者劳累后疼痛加剧，休息后疼痛会缓解。

2、中度：可能出现走路“跛行”、关节绞锁感、患者不能下蹲，坐后站立困难、上楼困难。

3、重度：疼痛明显，病程长，功能障碍严重。膝盖部位的关节变大，关节肿胀越来越明显，积液开始淤积，膝关节丧失活动能力。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、艾叶烧酒+米醋

材料：艾叶120克，米醋50克、白酒100ML、清洁的毛巾。

做法：把艾叶和米醋一起放在锅中，再加加适量的水，煮沸。最后加适量的优质高度白酒搅拌均匀，倒进干净的盆里。把清洁的毛巾放在盆里浸湿，温度适宜后，放到膝关节处进行热敷。

功效：艾叶有温经止血、除湿驱寒的功效，通过毛巾热敷可以使药效更快渗透，起到缓解膝盖疼的作用。

以上方法对于轻度患者可以，对于久治不愈的患者建议采取膏穴疗法效果会比较好，久治不愈的患者可以咨询骨科老师详细了解康复方法。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

每天练一练，远离滑膜炎困扰：

1、空中蹬腿：平躺，放松全身，尽量抬高双腿，然后把两条腿一前一后进行蹬车子的锻炼，可根据自己的体力来选择锻炼时间，并注意放慢速度。

2、仰卧垂腿：仰躺在床上，双手抱住大腿的膝关节后侧，让大腿垂直于床面，必要的时候也可以再有别人帮助来固定大腿保持稳定。

3、平躺抬腿：放松全身，保持平躺，然后进行抬腿运动，可以促进血液循环，同时活动腿部肌肉软组织。一般来说抬腿高度要达到四十五度。

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到治愈!

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